閱讀 :308

　　我們都喜歡孕婦圓滾滾的肚子，知道里面有一個可愛的小家伙。可是你知道嗎，不當(dāng)?shù)膿崦亲訒l(fā)子宮收縮，可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。不過這并不是不讓孕媽媽摸肚子，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。那孕婦如何正確撫摸肚子？針對這個問題，下面由美中宜和專家為大家做介紹：

　　1、來回?fù)崦?/p>

　　具體做法：準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回?fù)崦Ｐ睦锟上胂竽汶p手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

　　注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2~5分鐘。

　　2、輕觸壓拍打法

　　實(shí)施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

　　具體做法：準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦⒂檬种篙p輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。

　　當(dāng)寶寶胎動時，在他運(yùn)動的位置輕輕按壓，他會感到外界的回應(yīng)，可能還會繼續(xù)給你個互動哦。

　　注意事項：開始時每次5分鐘，等做出反應(yīng)后，每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。

　　3、妊娠9個月后由于胎兒的進(jìn)一步發(fā)育，孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部背部和四肢。可以輕輕地?fù)崦旱念^部，有規(guī)律地來回?fù)崦殞毜谋巢浚部梢暂p輕的撫摸孩子的四肢。當(dāng)胎兒可以感受到觸摸的剌激后，會以促使寶寶做出相應(yīng)的反應(yīng)。觸摸順序可由頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，有利于胎兒感覺系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)育。

　　美中宜和劉志茹醫(yī)生如下說：臍帶繞頸多發(fā)生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會自動恢復(fù)正常，與是否摸肚子、摸的手法并無直接聯(lián)系。不過專家并不建議孕婦頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宮縮，引起早產(chǎn)，特別是一些前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕婦更不能頻繁刺激肚子。文/美中宜和

下一篇:準(zhǔn)媽媽孕期打疫苗的宜與忌 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:到底哪些情況需要保胎？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】