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　　很多準媽媽想趁著十一假期出行游玩放松心情，但又擔心腹中胎兒的健康，其實準媽媽只要在出行前了解出行注意事項，加以小心就會避免出行時出現意外狀況。

　　據鄭州人民醫院產科主任苗鳳臺介紹，在懷孕的早期，孕婦自身的早孕反應，會影響到吃飯和睡眠，但早孕反應很大程度上取決于孕婦的心情，外出旅游可以放松心情，會緩解早孕帶來的不適反應。但同時，苗鳳臺主任提醒準媽媽，早孕期間，孕婦易流產，要注意不要太勞累，現在早晚溫差大，要注意保暖，不要感冒，吃東西也要注意，盡量不要拉肚子。如果孕婦的身體不適，如早期有出血、感冒、容易暈車、高齡妊娠等，出行前最好還是先咨詢婦產科醫師的意見，不要得不償失。在懷孕的中后期，建議準媽媽不要去偏遠的地方游玩，以免出現即將分娩或者羊水破裂時沒有醫院就診的情況。□記者 朱海萍 通訊員 史潔

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