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　　摘要：懷孕11周，孕媽媽都懷孕這么久了，她的辛苦你是不是已經親眼目睹了，準爸爸有沒有想著為準媽媽做點什么呢？

　　懷孕11周，作為一個準爸爸，是不是想要做得更出色呢？那么，請你一定要知道——

　　胎兒發育需要適宜的環境，也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外，還需要一些與精神活動有關的刺激和鍛煉。例如，丈夫可與妻子開開適度的玩笑，幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看歡喜的影劇；讓妻子與久別的親人重逢；讓妻子參與社交和調解鄰里糾紛；陪妻子作短途旅游等。總之，讓她的情緒出現短暫的、適度的變化，為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉，以適應當今社會快節奏變化的需要。

　　強烈的噪聲或振動，會引起胎兒的心跳加快和痙攣性胎動，因此，要保持環境安靜，在做噪聲大、振動強的活動時，要盡量離妻子遠些，以免嚇著未出世的小寶貝。

　　丈夫要多與妻子談論胎兒情況，多關心妻子妊娠反應的情況，與妻子談論胎兒在母親子宮寶殿中安詳舒適，自由自在的樣子。要經常和妻子猜想寶寶的臉蛋長得多么漂亮，眼睛多么明亮，增加母子生理心理上的聯系，增進母子的感情，消除妻子因妊娠反應所引起的不愉快，而對腹中的胎兒的怨恨。實驗證明，母親對胎兒有著密切的心理聯系，母親對胎兒有任何厭惡的情緒或流產的念頭，都不利于胎兒的身心健康。

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