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　　生產(chǎn)的5大注意事項(xiàng)

　　在生產(chǎn)的方式上，除非孕婦有嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合過(guò)度分離且非常的疼痛，可以考慮采取選擇性的剖宮產(chǎn)，一般還是以自然生產(chǎn)為主，但是在生產(chǎn)的過(guò)程中，有幾點(diǎn)是要特別注意的：

　　1.事先告知病情：生產(chǎn)前要告知醫(yī)護(hù)人員恥骨聯(lián)合分離的病情。

　　2.避免采用馬鐙狀生產(chǎn)：需要特別小心生產(chǎn)的姿勢(shì)，避免一般所采用的馬鐙狀方法。

　　3.避免介入性分娩：避免平時(shí)常使用的一些介入性分娩方法，因?yàn)樗鼈兂Ｔ斐蓯u骨聯(lián)合處的傷害。

　　4.避免麻醉：避免接受硬膜外的麻醉，因?yàn)樗：透鼑?yán)重的傷害有關(guān)。

　　5.兩腳勿過(guò)度張開(kāi)：任何常規(guī)的操作，兩腳均不能張得太開(kāi)。

　　一般而言，此類(lèi)病人的預(yù)后均非常良好，但有少數(shù)人其恥骨聯(lián)合分離的原因，是因?yàn)楣桥枧帕杏袉?wèn)題，而非單純因?qū)に孛舾?，這種情況下疼痛可能會(huì)持續(xù)。大部分的女性在下一胎懷孕時(shí)，恥骨聯(lián)合分離的現(xiàn)象會(huì)再次發(fā)生，但通常都不會(huì)比第一胎嚴(yán)重。哺喂母乳時(shí)身體所產(chǎn)生的激素變化，不會(huì)造成產(chǎn)后的恥骨疼痛，孕婦不必過(guò)度擔(dān)心。

　　臨床治療方法

　　在治療方面，一般對(duì)孕婦均采用保守療法，主要是減輕病人因恥骨聯(lián)合分離所產(chǎn)生的疼痛。

　　保守療法

　　1.臥床休息。

　　2.止痛及抗發(fā)炎藥物之使用。

　　3.穿著支持性的衣服。

　　4.在國(guó)外還有病人接受按摩及整骨術(shù)之矯正。

　　另類(lèi)療法

　　1.針灸。

　　2.中藥。

　　3.經(jīng)由皮下電極對(duì)神經(jīng)進(jìn)行刺激等方法，也曾有人嘗試。

　　醫(yī)療手術(shù)

　　1.若疼痛在產(chǎn)后仍然持續(xù)且非常嚴(yán)重，則可以將類(lèi)固醇直接打入關(guān)節(jié)處。

　　2.采取外科的方法，從髖關(guān)節(jié)處取一些骨頭做成板塊，來(lái)鎖住恥骨聯(lián)合處以固定此處之關(guān)節(jié)。

　　13種方法減輕恥骨疼痛

　　一般而言，恥骨聯(lián)合分離所造成的骨盆腔不舒服，大部分在幾周內(nèi)就會(huì)明顯改善。以下有13種方法，可以減輕這種結(jié)構(gòu)變化所帶來(lái)的不適。

　　1.睡覺(jué)時(shí)放置枕頭于兩腿間。

　　2.在床上移動(dòng)腳和臀部時(shí)，盡量平行、緩慢地行動(dòng)。

　　3.游泳有助于減輕關(guān)節(jié)的壓力。

　　4. 站立時(shí)兩腿要對(duì)稱(chēng)性地站著。

　　5.避免跨坐。

　　6.盡量坐著穿衣。

　　7.放置冰袋于恥骨區(qū)。

　　8.使用骨盆腹帶。

　　9.坐著時(shí)背后放置腰枕。

　　10. 接受下背按摩。

　　11.避免提重物。

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