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　　女性懷孕期最害怕感冒，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。孕婦不慎患了感冒，一般不敢隨意用藥，不妨建議采用食療法。

　　感冒初期喉嚨癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

　　喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。

　　經常喝雞湯可增強人體的抵抗力，預防感冒的發生。

　　大米100克煮成稀粥，然后加米醋兩匙，蔥、姜末適量，趁熱吃。(此方有發汗解表之功)

　　帶皮生姜10片，帶須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服，每日一次，連服數日。

　　生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。

　　按照中醫辨證，妊娠期間發熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白，宜用辛涼解表的下列兩方：

　　①野菊花10g，用3000ml開水沖泡飲用，每日數次；

　　②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖適量。先將牛蒡子洗凈，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日兩劑，溫熱服之。

　　妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠，或痰中帶有鐵銹色，宜選用清熱宣肺的食療方：

　　將蘆根150g切段去節，放入沙鍋內，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日兩至三劑，分兩至三次溫服。 (建軍)

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