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　　能力2：雙手能碰在一起

　　3個(gè)月大的寶寶會(huì)認(rèn)識(shí)到自己有兩只手，并開(kāi)始用兩只手去探索世界。多幫寶寶練習(xí)雙手伸展到胸前、雙臂交叉的動(dòng)作，能進(jìn)一步讓寶寶感到身體的松弛。

　　游戲培養(yǎng)法：愛(ài)的擁抱

　　當(dāng)寶寶躺著時(shí)，爸媽可雙手交叉握著寶寶的雙手前臂，然后將寶寶雙手慢慢地拉至另一邊的肩膀上，再讓他用自己的手輕摸自己的胸部和臉部，讓寶寶感覺(jué)到自己身體的存在，然后放松寶寶的雙臂，觀察寶寶是否繼續(xù)出現(xiàn)類(lèi)似動(dòng)作。

　　能力進(jìn)階班

　　如果寶寶自行完成這個(gè)動(dòng)作，則可把玩具吊起來(lái)置于寶寶胸前，讓寶寶主動(dòng)將手伸到胸前去碰觸玩具。

　　培養(yǎng)建議

　　如果寶寶無(wú)法順利完成這個(gè)動(dòng)作，可把寶寶的手放到他能看到的地方，吸引他對(duì)自己的手產(chǎn)生注意，然后將寶寶的雙手拉在一起在胸前互碰。在這個(gè)過(guò)程中，可制造聲音吸引寶寶的注意，并協(xié)助寶寶每天多練習(xí)幾次。

　　能力3：抓握放在手心中的物品

　　寶寶的手總是會(huì)握成拳頭狀，如果大人將手指頭放在寶寶的手掌上，他會(huì)不由自主地握緊，這就是抓握反射。寶寶已經(jīng)具備粗淺的抓握力量，但仍屬于下意識(shí)的行為，可通過(guò)相關(guān)活動(dòng)訓(xùn)練幫助小肌肉的發(fā)展，增強(qiáng)抓握力量。

　　游戲培養(yǎng)法：抓住手心的寶貝

　　準(zhǔn)備物品：可抓握的玩具

　　父母可把手指頭或可抓握的玩具放在寶寶的手心，并對(duì)他說(shuō)“抓住爸爸（媽媽）嘍”或“抓住（玩具名）啦”。在確定寶寶抓住后，可贊美寶寶的力氣好大，然后輕輕把手抽出來(lái)，再放到他的手心，反復(fù)訓(xùn)練抓握能力。

　　能力進(jìn)階班

　　如果寶寶能完成此項(xiàng)動(dòng)作，建議用一只手撐住寶寶的背部，使他上身與床鋪呈15～30度角，另一只手則伸出手指頭放進(jìn)寶寶的手心，當(dāng)寶寶他緊抓手指頭時(shí)，將他輕輕拉起成坐姿。

　　培養(yǎng)建議

　　如果寶寶無(wú)法順利完成此項(xiàng)動(dòng)作，那么除了多試幾次外，也可用手指頭輕輕在寶寶的手掌碰觸或搔癢，以刺激他的抓握反應(yīng)。

　　伸展肢體：增加觸覺(jué)刺激

　　只要是看得見(jiàn)的東西，寶寶都想伸手去抓取，小手小腳的動(dòng)作逐漸頻繁，力量也隨之增加，不時(shí)揮舞著手腳的寶寶，仿佛在向世人發(fā)表宣言：不要限制我，讓我能自由伸展吧。

　　可讓寶寶躺著或坐在安全座椅中（記得綁上安全帶），父母拿一個(gè)大一點(diǎn)、有聲光效果的玩具，放到距離寶寶約30厘米的距離，并對(duì)他說(shuō)“玩具在這里”，以吸引寶寶主動(dòng)伸出手抓取。

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