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語言心理

情商專家幫你治愈常見“病”

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 05-19

閱讀 :230

  面對當今社會的高壓力和激烈競爭,孩子易出現愛發脾氣、不合群、怕失敗等常見“病”。為此,兒童情商訓練師潘穎給家長以下建議:

  癥狀:哭鬧、罵人、摔東西

  藥方:情緒疏導技術

  解析:家長普遍反映,孩子脾氣壞,遇到不高興的事就哭鬧、罵人、摔東西,講道理根本沒用。發生沖突后,家長或者用權威鎮壓,或者妥協、順從,更多是苦于沒有辦法解決孩子的情緒問題。

  建議:這里分享一個很有效的技巧——情緒疏導技術。首先,覺察孩子的情緒,“先處理情緒,再處理事情”。做深呼吸讓雙方冷靜下來。其次,接納并分擔孩子的情緒。接著,跟孩子一起想出解決問題的方法。最后,做出決定并去執行。

  癥狀:不合群

  藥方:學習人際交往的技巧

  解析:當今社會對人際交往能力的要求越來越高,幼兒園、小學和同伴關系直接影響孩子的成長?!安缓先骸笔羌议L特別需要警惕的信號。

  建議:良好的人際關系可以通過學習有效的社會交往技巧達到。引導孩子加入集體的方法:

    一、觀察同伴的集體活動過程。

    二、給對方積極的評價。

    三、直接提出請求。

    四、模仿。在情商訓練中,社交技巧相當具體:如何進行有效溝通,達到雙贏,應對嘲笑等。

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