閱讀 :389

　　孩子在睡覺的時候驚醒過來，很明顯是因為夢見了讓他們害怕的事情。怎么辦？小孩子在睡覺的時候，他們的腦袋里發生了什么？

　　做夢就像睡覺一樣，不同年齡的男孩之間有很大的不同。年齡小點的男孩們在做夢的過程中大多數是被動的。在10歲左右，他們才慢慢地主動參與到做夢的過程中去，就像蘇黎世的心理學家英格·斯特勞赫研究發現的那樣。真正地完全主動參與做夢的過程是在青春期，即從14歲開始，在這個時候男孩子變得主動，并在夢中感到自己是行為人。

　　男孩們每天晚上夢到了什么？幾乎沒有關于這方面的研究。有一個是上文提到的夢研究專家斯特勞赫的研究，她對此進行了長達多年的研究1。總的看來，男孩們的夢是對日常生活中的事情進行重新整理。運動、游戲和歷險是他們做夢時偏愛的主題。男孩做夢的特別之處是，他們主要是夢見男孩，而且，即使長大了，在這一點上也沒有什么改變。雖然學校是男孩日常生活最主要的組成部分，但基本上10次夢里只會出現一次。而且出乎意料的是：害怕考試的夢幾乎沒有出現過。

　　男孩們更經常地夢到動物。根據男孩們年齡的大小，動物在他們的夢里起到不同的作用或有著不同的功能。對于歲數較小的男孩來說，動物就像是影射自身的幻燈屏。對于10歲以上的男孩們來說，動物代表的是不同的人和自己的關系。其他重要的夢是那些男孩們的愿望得以實現的夢，而在現實中他們的夢仍然沒有實現，這只是一個完全令人高興的經歷，就像斯特勞赫研究所發現的那樣。

　　盡管有這些正面的認識，但是我們必須對夢有以下認識：小男孩們做噩夢的次數是我們成年人的兩倍，至少曼海姆睡眠研究實驗室主任米夏埃爾·施萊德這樣認為。他認為，男孩們必須首先學會怎樣克服恐懼感。年齡偏小的男孩通常覺得他們的夢無關緊要，只有隨著時間的推移，夢才變得更重要。青春期的男孩們之所以能非常清晰地回憶起自己做的夢，因為在青春期他們的心理和身體都發生了重大的變化。斯特勞赫說，男孩們在夢里試驗了現實生活中的角色。

　　兩條有益的建議：

　　■ 男孩們做噩夢，這很正常。如果他們至少每周一次受到噩夢的困擾，或者因為害怕做噩夢而總是害怕入睡，那應該帶他們到專家那里就診。

　　■ 對付噩夢的一個有用的辦法是，讓男孩們把他們的夢畫出來或者寫下來。然后男孩們應該考慮，怎樣對付AG怪物。施萊德認為，男孩們經常在白天談談他們的噩夢或夢到的鬼怪，那么他們就不會對此覺得害怕了。

下一篇:緩釋寶寶嫉妒情緒的5招 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:一只蘋果，兩種人生 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】