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　　生命天然擁有情緒

　　我們理解孩子，就要理解他的情緒。我們接納孩子，就要接納他的情緒。我們愛(ài)孩子，就要包容他的情緒。

　　孩子來(lái)到這個(gè)世界的那一刻，就是和情緒一起到來(lái)的，那就是孩子的第一聲啼哭。從此孩子便和情緒難分你我、形影相隨、朝夕相處、終生相伴。

　　出生時(shí)，情緒即伴隨而來(lái)，嬰兒一開(kāi)始就天然的擁有了它。如同身體的成長(zhǎng)，情緒也需要18年的成長(zhǎng)時(shí)間來(lái)達(dá)到成熟。

　　一個(gè)孩子來(lái)上幼兒園，這是他第一次離開(kāi)媽媽。媽媽把孩子送到幼兒園后對(duì)孩子說(shuō)：“媽媽現(xiàn)在要上班了?！焙⒆颖惚е鴭寢尩牟弊铀盒牧逊蔚卮罂?。

　　分離使孩子充滿了恐懼。

　　那就像出生時(shí)孩子離開(kāi)了媽媽的身體一樣。

　　老師把哭喊的孩子從媽媽的懷抱里接過(guò)來(lái)，但孩子仍哭著拉扯著媽媽。最后媽媽消失在孩子的視線里，孩子便轉(zhuǎn)身抱住了老師，依然恐懼地哭著。

　　孩子第一次離開(kāi)媽媽上幼兒園。要怎樣安慰孩子呢？

　　老師懷抱著孩子，輕輕拍著他的后背說(shuō)：“老師知道你離開(kāi)媽媽很害怕。你哭吧，哭會(huì)讓你好受一點(diǎn)。老師陪著你！” 　孩子就把恐懼大聲地哭了出來(lái)……哭過(guò)，恐懼就自然地流淌了出來(lái)。

　　老師又說(shuō)：“你現(xiàn)在很安全。老師會(huì)照顧你，保護(hù)你，一直陪著你，不離開(kāi)你，直到媽媽來(lái)接你。”

　　不管哭多久，都會(huì)有老師陪著。一會(huì)兒，恐懼的哭變?yōu)榱藗牡目蕖４藭r(shí)，孩子有的只是離開(kāi)媽媽的傷心，而不再是恐懼。他和這個(gè)新世界就在這樣的哭聲中，逐漸靠近……正常的感覺(jué)逐漸開(kāi)始回歸，心情開(kāi)始平復(fù)，慢慢地媽媽的離開(kāi)也被接納了。

　　哭是痛苦和傷心的表現(xiàn)、表示以及表達(dá)和導(dǎo)出。這里哭不是傷害，而是情緒的流淌。這時(shí)的安慰就是要傾聽(tīng)：傾聽(tīng)孩子的情緒，傾聽(tīng)孩子的哭聲。傾聽(tīng)就是允許孩子把情緒流淌出來(lái)，就是接納與理解，就是愛(ài)。

　　媽媽是孩子安全安定、熟悉親切的世界，在媽媽身邊，他會(huì)覺(jué)得安全。忽然來(lái)了一個(gè)陌生人(老師)，這個(gè)陌生人抱著孩子來(lái)到一個(gè)陌生的地方(幼兒園)，孩子天然的不安全感和無(wú)秩序感就出現(xiàn)了。這是怎樣的恐懼和害怕！此時(shí)的情緒完全是一種本能的、自然的反應(yīng)。

　　所以孩子剛?cè)雸@時(shí)，我們通常會(huì)先讓媽媽陪伴孩子幾天，讓孩子對(duì)幼兒園和老師熟悉起來(lái)。媽媽應(yīng)當(dāng)在孩子對(duì)老師有親切感后再離開(kāi)。當(dāng)然這之后孩子仍然需要很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)熟悉老師，仍然需要很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)習(xí)慣沒(méi)有媽媽在身邊的生活，這個(gè)熟悉與習(xí)慣的過(guò)程正是孩子擴(kuò)大自身世界的過(guò)程。

　　所有情緒中最先被感受到的，也是最有沖擊力的就是驚恐。到幼兒園后媽媽離開(kāi)去上班了，這種和媽媽的分離使有的孩子充滿了恐懼。孩子需要把恐懼大聲哭出來(lái)，并在這樣的哭聲中，自己和這個(gè)外界的世界逐漸靠近，并逐漸接納他人。

　　幼兒園里曾有過(guò)這樣的對(duì)話：

　　老師對(duì)一個(gè)剛?cè)雸@的孩子說(shuō)：“不哭了，媽媽下午就來(lái)接你。老師也愛(ài)你！” 　站在一邊的大一點(diǎn)的孩子對(duì)老師說(shuō)：“老師，你讓他哭吧！我剛來(lái)的時(shí)候也很害怕，也這樣哭?？拗拗?，就把害怕給哭出去了，我就好了?！边@是這個(gè)大孩子自己的情緒體驗(yàn)和經(jīng)歷。

　　來(lái)到陌生的地方并被交給陌生的人，因此孩子會(huì)有恐懼的情緒，這種情緒使孩子自衛(wèi)，這是孩子自我保護(hù)的生命能。借助這種生命能的流淌，孩子會(huì)恢復(fù)正常的感覺(jué)和心理，并會(huì)衍生和發(fā)展心理與認(rèn)知，慢慢開(kāi)始接納他人代替媽媽來(lái)照顧自己，慢慢接納陌生的環(huán)境，慢慢了解媽媽和家庭之外的世界，慢慢擴(kuò)展自己內(nèi)在世界的空間，最后，把逐漸擴(kuò)大的外在世界裝進(jìn)自己的逐漸擴(kuò)大的內(nèi)在世界。這個(gè)過(guò)程經(jīng)由感覺(jué)、情緒、心理和認(rèn)知，兒童會(huì)整合出：“世界是可以信任的，他人是可以信任的，我自己也是可以信任的，而且我是有能力的?！币粋€(gè)自我就在這樣的過(guò)程中被慢慢創(chuàng)造出來(lái)了。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，是一個(gè)世界不斷擴(kuò)大的過(guò)程。從媽媽的腹中，擴(kuò)大到腹外……從家庭擴(kuò)大到幼兒園，擴(kuò)大為家庭和幼兒園的組合……這個(gè)擴(kuò)大的過(guò)程是遲早的、自然的、必然的和必須的。但它又常常不是慢慢擴(kuò)大，而是一下子就擴(kuò)大。

　　比如兒童去上幼兒園，很多情況下并不是因?yàn)楹⒆幼约合胱叱黾议T，不是他自己對(duì)幼兒園好奇、有需求、有向往，而是因?yàn)槌扇擞X(jué)得兒童需要，或者成人自己需要。希望有一天，我們的幼兒園可以準(zhǔn)備一個(gè)新入園兒童家長(zhǎng)休憩和“亞工作”( 家庭到幼兒園之間的過(guò)渡)的空間，使得家人像是能隨之在幼兒園和孩子一起生活，看兒童的具體情況選擇家人完全離開(kāi)的時(shí)間，就是一個(gè)過(guò)渡辦法。

　　在成長(zhǎng)的過(guò)程中，無(wú)論何時(shí)何地，兒童都需要一個(gè)愛(ài)的陪伴者。愛(ài)是生命成長(zhǎng)的背景，這就是為什么在每個(gè)孩子剛?cè)雸@的第一個(gè)月，幼兒園要有一個(gè)老師專門陪伴這個(gè)新孩子，并且給他足夠的關(guān)愛(ài)。在孩子生命的頭6年里，任何可能給兒童帶來(lái)內(nèi)心變化和沖擊的時(shí)刻，兒童都需要一個(gè)愛(ài)的陪伴者。

　　讓我們從新生命降生時(shí)的哭聲來(lái)解釋情緒吧。

　　新生命本來(lái)住在一個(gè)柔軟潤(rùn)澤而溫暖的子宮里，在那里他與母親一體，出生那一刻，突然來(lái)到了一個(gè)手腳伸出去空曠無(wú)遮擋而且又冷又硬的、又粗糙又嘈雜的世界。新生命是如何從鮮嫩而柔軟的生命之河中邁向這分離的、冰冷的物質(zhì)世界的呢？面對(duì)這突如其來(lái)的變化和世界的擴(kuò)大，嬌嫩的嬰兒如何適應(yīng)呢？他如何應(yīng)對(duì)這種降生而帶來(lái)的生存環(huán)境的驟變呢？這個(gè)過(guò)程中，嬰兒的身體內(nèi)會(huì)本能地產(chǎn)生一種恐懼的能量，這種能量會(huì)透過(guò)哭而被釋放到身體之外，以此平衡生命之痛。我們把這種能量稱為情緒。

　　這告訴我們，生命依托的某種能量，通過(guò)身體的轉(zhuǎn)換釋放到外部，它可以保護(hù)、調(diào)節(jié)和激發(fā)人的成長(zhǎng)，它是生命的一部分。

　　試想，如果沒(méi)有這樣的情緒釋放來(lái)保護(hù)自己，來(lái)幫助自己過(guò)渡，初生嬰兒該如何去適應(yīng)一個(gè)新世界，該如何擴(kuò)大他的世界？這真的是非常的奇妙。

　　實(shí)際從中我們可以了解生命的秘密：所有人包括嬰兒都在擴(kuò)展自己的心理世界中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，而擴(kuò)展時(shí)內(nèi)在就會(huì)失衡，失衡就會(huì)恐懼，這種恐懼的釋放也就是幫助我們尋找內(nèi)在平衡的過(guò)程?？梢哉f(shuō)，情緒的功能就在于幫助我們自我修復(fù)、自我調(diào)解與自我平衡。

　　情緒是生命通向世界(也包括內(nèi)在世界)的橋梁。嬰兒依靠情緒的橋梁走向外在物質(zhì)世界，也依靠情緒的橋梁走向內(nèi)在深處的世界，并用內(nèi)在的世界集納外在的世界。嬰兒就在情緒的幫助下逐漸調(diào)節(jié)與過(guò)渡，逐漸調(diào)適而平靜，并走向更廣闊的外在世界和更深處的內(nèi)在世界。

　　情緒平衡著兒童的身體的承受力，平衡著他對(duì)新感覺(jué)的承受力，平衡著他剛剛產(chǎn)生的心理的承受力，平衡著他不斷發(fā)展的認(rèn)知的承受力，平衡著他一個(gè)新的自我創(chuàng)造歷程的承受力，也化解著他所遇到的各種危機(jī)，緩解其沖擊力和刺激。

　　既然情緒有著如此的重要性，那就要讓兒童清楚自己的情緒世界。而讓兒童清楚自己的情緒世界，就必須使他們擁有更高的自由。因?yàn)樽杂纱_保了孩子情緒到來(lái)時(shí)的空間和時(shí)間上的自主性。

　　嬰兒降生時(shí)就擁有原始的情緒：恐懼、憤怒、哀傷、快樂(lè)、好奇，它們是生命出生時(shí)情緒的最基本的組成部分。依靠這些基本的情緒，兒童發(fā)展和創(chuàng)造出豐富生動(dòng)、感人、滋潤(rùn)的情感世界。情緒有悲傷，也有喜悅，于我們來(lái)說(shuō)，有些情緒會(huì)讓我們痛苦，而有些情緒則會(huì)讓我們?nèi)杠S，但不論哪種情緒都充滿了意義。生命的主要特征，就是自我調(diào)節(jié)。而調(diào)節(jié)首先是要依靠情緒。

　　不僅兒童，成人在面臨突如其來(lái)的變化時(shí)(甚至是一些小變化)，也是借由情緒的表達(dá)來(lái)完成過(guò)渡的。釋放情緒就是調(diào)節(jié)的最好辦法。

　　我還應(yīng)該談?wù)労⒆討嵟?生氣)的情緒，因?yàn)槲覀兺瑯硬唤蛹{孩子的憤怒。

　　父親給3歲的兒子買了一個(gè)紅薯，孩子拿著紅薯專注地集中在了紅薯的皮上……父親付完錢，看著稚嫩的兒子艱難而笨拙地剝著皮，父親毫無(wú)覺(jué)察地想：“按兒子這樣的速度剝皮，恐怕半天也吃不到，而且時(shí)間太久了！”忙于“正事”的父親情急中便一把奪過(guò)了紅薯：“爸爸幫你剝！”孩子怔住了，父親急忙剝皮時(shí)，孩子憤怒地大哭起來(lái)，父親慈愛(ài)地說(shuō)：“別急，別急，馬上就好！真是太急了！”父親認(rèn)為孩子是急于想吃到紅薯，便急切地剝開(kāi)了一半皮，另一半留著便于孩子拿在手里。父親遞給憤怒哭叫的孩子后，孩子卻將紅薯憤怒地扔到了地下。這一扔也激起了父親的憤怒。

　　這位情緒發(fā)展未成熟的父親，瞬間便和孩子的情緒共生了。他不知道孩子的興趣在于剝紅薯皮，在于手的使用，在于必須由自己剝皮再吃的內(nèi)在秩序，兒童成長(zhǎng)的需求得不到滿足會(huì)憤怒。這一切完全是基于成長(zhǎng)的需要。由于成人無(wú)法站在孩子成長(zhǎng)的角度來(lái)對(duì)待兒童，所以就這樣和孩子失之交臂，擦肩而過(guò)。憤怒在開(kāi)始的時(shí)候只是兒童用以保護(hù)自己、維護(hù)和爭(zhēng)取自己心智成長(zhǎng)的權(quán)益與機(jī)會(huì)的工具，而在后來(lái)卻成為相互不理解的代言。

　　對(duì)于這位父親，基于自己完全不明白孩子成長(zhǎng)的需要，那就請(qǐng)?jiān)试S孩子有情緒，讓孩子惱怒的情緒通過(guò)哭流淌走，這是最好的方法。接納孩子的情緒！不要評(píng)判。請(qǐng)不要啟動(dòng)自己尚未成熟的情緒去理解孩子的情緒。情緒是孩子的，不是你的。

　　成人需要給兒童一定的時(shí)間和空間，讓他和自己的情緒相處。孩子需要和他的情緒相處多久呢？這個(gè)時(shí)間根據(jù)孩子的年齡而不同。正常的情緒發(fā)展，從與情緒相處、熟悉，到調(diào)解……年齡越大，這個(gè)過(guò)程的速度就越快，有意識(shí)的調(diào)整就越多。

　　孩子是他情緒的主人，對(duì)情緒的處理與整合是由個(gè)體生命內(nèi)在完成的，是一個(gè)黑箱操作的過(guò)程。而整合的結(jié)果才是核心，因?yàn)閷?lái)成為怎樣的一個(gè)人，這部分決定于他在情緒上的成熟度。兒童所有的情緒都在于如何協(xié)助孩子自己的成長(zhǎng)上，協(xié)助孩子創(chuàng)造一個(gè)自我，自我是否可以建立，人才可以透過(guò)自我形成一個(gè)管理的系統(tǒng)，情緒包括在這個(gè)管理系統(tǒng)之中。

　　我們的文化并不鼓勵(lì)、不接受各種看似“不好”的情緒，例如哭，認(rèn)為那是不好的，這樣文化中成長(zhǎng)起來(lái)的人，其情緒通常都不能發(fā)展、成長(zhǎng)、成熟。而由于成年人的情緒尚未發(fā)展成熟，尚未從和母親的情緒共生中完全分離、獨(dú)立起來(lái)，所以成人在對(duì)待孩子時(shí)極容易釋放自己的情緒，轉(zhuǎn)向和孩子共生。似乎是孩子惹怒了父母，但其實(shí)是父母讓自己共生了孩子的情緒。由于孩子的自衛(wèi)能力弱，對(duì)成人沒(méi)有太大的制約能力，所以成人在孩子面前比較放松，成人也就容易因松懈而不節(jié)制自己的情緒。變化無(wú)常的情緒極容易使孩子產(chǎn)生不安全感，產(chǎn)生對(duì)成人的防御、警覺(jué)和恐懼，這是普遍存在的現(xiàn)象。我們只是期盼有一天，成人愿意和孩子一起讓情緒成長(zhǎng)成熟起來(lái)。成熟的情緒狀態(tài)使得成人內(nèi)在寧?kù)o而平衡。這樣孩子在看到成人時(shí)，就會(huì)像看到了一只大象、一頭獅子一樣開(kāi)心和好奇。而且由于成人的情緒是成熟的，兒童也就自然的有了一個(gè)參照模式，因此這才是孩子情緒成長(zhǎng)的理想環(huán)境。我們可以透過(guò)一個(gè)已經(jīng)可以表達(dá)的孩子來(lái)發(fā)現(xiàn)這一秘密。

　　小小在大廳里大哭著……老師聞聲趕來(lái)問(wèn)：“告訴老師發(fā)生了什么事？”

　　小小邊哭邊說(shuō)：“我剛才打他了(手指向一旁的樂(lè)樂(lè))，我給他道歉，他不原諒我，我太難受了，我要哭一會(huì)兒。” 　老師試圖安慰小小，“哦！真是件令人難過(guò)的事情。他可能太生氣了，他需要一點(diǎn)時(shí)間才能原諒你，你等待一會(huì)兒吧?！?　小小抽泣著說(shuō)：“我太難受了，我要哭一會(huì)兒。” 　老師說(shuō)：“好的。需要老師陪陪你嗎？”小小搖搖頭，又開(kāi)始放聲大哭。小小不需要任何人陪伴，他需要獨(dú)自和自己的情緒在一起……

　　過(guò)了一會(huì)兒，大廳里的哭聲停止了。老師又來(lái)到大廳想看看小小怎樣了。此刻，小小正坐在另一位老師的身邊說(shuō)著什么，看上去很放松。

　　哭就是一種情緒的表達(dá)。小小難受了，他準(zhǔn)許自己哭一會(huì)兒，這就是小小在學(xué)著照顧自己的情緒，傾聽(tīng)自己的情緒。盡管這種照顧方式還比較基礎(chǔ)，但這表明照顧的意識(shí)已經(jīng)在成長(zhǎng)了。情緒幫助孩子過(guò)渡并接受了不能接受的事情。這是一個(gè)自然的過(guò)程，也是一個(gè)開(kāi)拓的過(guò)程。

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