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　　受訪專家/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院乳腺科主任 黃梅 教授

　　世衛(wèi)組織呼吁，母乳喂養(yǎng)最好能喂到2歲，可絕大多數(shù)職場媽媽在寶寶四五個(gè)月大時(shí)就得開始上班，若要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有的選擇上班期間抽空回家給寶寶喂奶，有的則選擇做“背奶媽媽”——在公司里擠奶，等下班后再帶回家。這就容易因?yàn)檫@樣或那樣的原因，使得乳汁不能即時(shí)排出，甚至誘發(fā)急性化膿性乳腺炎。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院乳腺科主任黃梅教授在此為哺乳期女性支招，預(yù)防急性化膿性乳腺炎。

　　別把乳腺炎拖致膿腫形成

　　黃梅教授介紹，就在前幾日她剛剛接診了一位產(chǎn)后20多天的哺乳媽媽，這位患者的左側(cè)乳房又紅又腫，一碰就痛，乳腺彩超診斷為哺乳期急性乳腺炎，由于沒有及時(shí)處理已經(jīng)有膿腫形成，給治療帶來難度。

　　黃梅介紹說，哺乳期乳腺炎成膿最常用的治療方法是乳腺膿腫切開排膿術(shù)，但該手術(shù)創(chuàng)傷較大，通常需要患者回乳以利于傷口愈合，且愈合后影響乳房外觀，不僅給患者本人造成極大的身心傷害，也不利于嬰兒健康成長。所以，哺乳期媽媽最好學(xué)習(xí)如何預(yù)防急性乳腺炎。

　　出現(xiàn)積乳，積極疏通

　　積乳是哺乳期乳腺炎的前奏。很多哺乳媽媽在乳房積乳(一般表現(xiàn)為乳房局部結(jié)塊、疼痛明顯、表面皮膚可微紅或不紅)，尚無明顯發(fā)炎征象時(shí)未予重視和處理，才導(dǎo)致疾病進(jìn)一步發(fā)展。因此，要防止哺乳期急性乳腺炎的發(fā)生，需盡早把其扼殺在“萌芽”中。當(dāng)哺乳期媽媽出現(xiàn)積乳征象時(shí)，通過及時(shí)疏通乳管，排出積乳，并配合中藥外敷及內(nèi)服，可有效防止乳腺化膿的發(fā)生。

　　黃梅教授說，她在接診時(shí)很多哺乳媽媽都會(huì)抱怨：“我用了吸奶器，可還是化膿了”。黃梅提醒哺乳的女性，出現(xiàn)積乳時(shí)，僅靠吸奶器排乳的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。其實(shí)，可通過按摩，有效地疏通乳管的排乳。具體方法：先按揉整個(gè)乳房4-5下，然后從乳房外周向乳頭方向(即順著乳管泌乳的方向)按摩，疏通積乳的乳管，用力宜適當(dāng)加重，最后用大拇指和食指擠乳暈四周，將乳汁排出。按摩前可用少量植物油涂抹于乳房表面，以避免乳房皮膚的摩擦損傷。

　　積乳可外敷，切忌亂進(jìn)補(bǔ)

　　除了手法疏通，還可以配合中藥外敷。這里推薦加味雙柏散或加味雙柏油膏。加味雙柏散買回后需用水和蜂蜜自行調(diào)配，味雙柏油膏可直接貼敷使用。該方可活血散淤、消腫止痛，對(duì)積乳早期及乳腺炎初期(未成膿)均有良效。每天使用兩次，每次貼1-1.5小時(shí)，可緩解積乳引起的腫痛，有助結(jié)塊消散。需注意的是，若出現(xiàn)過敏癥狀則停止使用。

　　由于很多哺乳期積乳或乳腺炎的女性都還沒出“月子”，每日山珍海味、老火靚湯。黃梅為此提醒，出現(xiàn)積乳后不可再妄然進(jìn)補(bǔ)，以免溫?zé)崽^，加之乳汁稠厚，更易釀膿。

　　經(jīng)過以上處理，積乳一般可逐漸消散。若效果不明顯或出現(xiàn)加重趨勢，應(yīng)盡早去醫(yī)院乳腺專科門診就診治療，配合中藥內(nèi)服及針灸等，通常可得到緩解。文/羊城晚報(bào)記者 陳輝 通訊員 張秋霞

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