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　　您的身體還仍然是處于恢復階段，尤其是子宮的恢復和漿性惡露的預防，要引起絕對的注意，這需要臥床調節，不要著急，不要過分擔憂，身體的恢復不是一朝一夕的事情，雖然這個過程中可能會忍受許多疼痛和痛苦，只要慢慢調養，會好起來的。

　　寶寶已經滿2周了，寶寶的出生仿佛還在昨天，可是在媽媽看來卻是那么漫長，歷經辛苦，備嘗初為人母的種種滋味，不過，看到寶寶一天天進步，媽媽再苦再累心里也是甜的。

　　在這一周中，新媽媽們還要繼續注意自己的身體變化，很多產婦感覺自己還是非常虛弱，的確是這樣的，身體上的很多疼痛還沒有擺脫。不過在堅持保養的和注意的前提下，再過一段時間一定會有好轉的！

　　產后惡露

　　產后隨子宮蛻膜脫落，含有血液及壞死蛻膜等組織經陰道排出，稱為惡露。正常惡露有血腥味，但無臭味，一般持續4～6周，總量可達500毫升。血性惡露為產后最初3日 ，紅色。漿液惡露為淡紅色，產后4～14日。那么這周您最主要關注的應該是漿液惡露。產后14天以后會出現白色惡露。

　　如您的多次出血為量少，顏色暗紅，伴腰酸、腹痛等情況可能為宮內感染，應上醫院做B超檢查。如為鮮紅色，且無其他不適情況，可考慮為月經，因產后初次月經常因卵巢功能紊亂而不規則。

　　臥床休息促進子宮復位

　　產后二周內為子宮收縮最快速的時候，此時因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一但生產，子宮成為真空狀態，內臟因不再受壓迫而變的非常松垮，若產后經常坐起或走動，因地心引力的關系，易造成松垮的子宮及內臟收縮不良，引起內臟下垂，而內臟下垂可能是造成所有婦科病的根源。所以產后二周內，除適當下床輕微活動以外，其余時間最好臥床休息。

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