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　　在這一時(shí)期，由于內(nèi)分泌激素變化和早孕反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不僅身體出現(xiàn)了不適，心理也會產(chǎn)生這樣一些強(qiáng)烈的反應(yīng)：

　　1.感情變化豐富：經(jīng)常處于矛盾、煩惱、抑郁、恐怖、焦慮和疑慮之中。

　　2.心理變得脆弱：原本很自信，遇事有主見，懷孕后卻脆弱敏感，愛激動(dòng)、流淚，依賴性增強(qiáng)。

　　3.心理緊張：對日后的生活感到茫然，為住房、收入、照料嬰兒等問題擔(dān)心，導(dǎo)致心理緊張。

　　4.經(jīng)常擔(dān)心：對懷孕雖然高興，但對自己能否勝任孕育胎兒或胎兒是否正?？偸浅謶岩蓱B(tài)度；對自己曾接觸過某些不利因素?fù)?dān)心不已，如放射線、電腦、裝修、藥物、寵物、病人等。

　　5.情緒不穩(wěn)定：常因一些小事嗔怪丈夫，或容易對別人產(chǎn)生不滿情緒。

　　6.興趣發(fā)生改變：開始注意觀察小孩，如玩耍、游戲或喜歡聽兒歌，對自己腹中的小生命依戀感越來越強(qiáng)，母愛不知不覺中已逐漸產(chǎn)生，并向胎兒輸送。

　　7.回避性生活：擔(dān)心會傷害腹中的小生命，開始對性生活產(chǎn)生畏懼和回避心理，但有些人的性興奮反而增強(qiáng)了。

　　8.逐漸接受妊娠：從心理上適應(yīng)并接受了懷孕這件事本身，逐漸有了準(zhǔn)備為人母的心理感覺及心理準(zhǔn)備。

　　9.對食物喜好發(fā)生心理變化：對某些食物出現(xiàn)愛好或厭惡等明顯改變，如以前并不喜歡吃酸性食物，現(xiàn)在卻非常喜歡。如果情緒變化大或厭惡懷孕，可能會使孕吐反應(yīng)加重，并使體重減輕，甚至發(fā)生劇烈孕吐或其他反應(yīng)。

　　溫馨示提

　　準(zhǔn)媽媽吃香蕉好處多

　　營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽最好每天能吃一根香蕉。因?yàn)橄憬妒氢浀臉O好來源，并富含葉酸；而體內(nèi)葉酸和維生素B6是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育，避免無腦、脊柱裂等嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。另外，鉀還有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，這對孕婦十分有利。

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