閱讀 :280

　　肆虐全球的甲型H1N1流感也讓準媽媽們憂心忡忡。許多準媽媽選擇了閉門不出，甚至擔心醫(yī)院人員密集，連產前檢查也不敢做了。北京婦產醫(yī)院的專家表示，對于孕婦和胎兒來說，產前檢查的重要性是絕對不容忽視的。當然，準媽媽也不能盲目放松警惕，到醫(yī)院檢查還是要注意一些問題。

　　戴上口罩去產檢

　　首先，要依據孕婦的具體情況選擇醫(yī)院。沒有高危因素、沒有并發(fā)癥的孕婦，可以選擇婦產專科醫(yī)院，伴有心臟、腎臟等內科疾病的孕婦，還是應選擇較大的綜合醫(yī)院比較可靠。其次，就是到醫(yī)院去要戴好口罩，如果來回需要坐車則要開窗通風。戴口罩時，如果感到胎動過多或過少，都需要到空氣流通的室外做深呼吸，因為那可能是胎兒宮內缺氧的表現。第三，從醫(yī)院回到家后要注意清潔和衛(wèi)生。

　　多種方式解壓力

　　孕婦的精神壓力并非因甲型H1N1流感而來，卻因甲型H1N1流感的出現擴大。這時準媽媽們一方面要增加營養(yǎng)、聽聽音樂、看看書、散散步、曬曬太陽，做好自身的調節(jié)；另一方面，家人的關心和支持愈發(fā)重要。丈夫應該盡量多地分擔一些家務、關照妻子生活中的不便，還可以為妻子做一些肩、腰、膝、腿部的按摩。

下一篇:孕期如何給胎兒做保健 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:懷孕前洗牙對母子都有利 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】