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　　怎樣防治皮膚變黑？

　　孕產(chǎn)婦皮膚變黑的部位多在顏面、額部及頸部。表現(xiàn)特點(diǎn)為：不對(duì)稱的黑色或黑褐色的色素沉著斑塊。

　　皮膚變黑病可由使用粗劣化妝品引起，或是長(zhǎng)期接觸石油類或潤(rùn)滑油有關(guān)，或是內(nèi)分泌功能紊亂，婦女卵巢功能障礙所致。不論何種原因所致，或何種表現(xiàn)，有人認(rèn)為都是與碳?xì)浠衔镏卸居嘘P(guān)。

　　皮膚變黑治療，并非一朝一夕就能收效，因而要有足夠的耐心，這一點(diǎn)很重要。孕產(chǎn)婦可以服用維生素C,每日1至3克，靜脈點(diǎn)滴，或長(zhǎng)期口服。在治療的同時(shí)，還要注意病人的生活有規(guī)律，心情要愉快，盡量避免情緒過(guò)大波動(dòng)，同時(shí)要注意多吃高蛋白和高維生素的食物。

　　產(chǎn)后恢復(fù)美麗，孕期要注意什么？

　　孕婦在孕期應(yīng)嘉慶自我保健，注意防止在陽(yáng)光下照射面包過(guò)久。夏秋季要戴涼帽或打傘。講究飲食營(yíng)養(yǎng)，不吃辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，少吃動(dòng)物脂肪。

　　每天早、中、晚至少洗3次臉，不抹低劣變質(zhì)的護(hù)膚霜，不用質(zhì)量差的香皂。同時(shí)講究精神衛(wèi)生。保持輕松、愉快、平靜的情緒，睡眠充足，生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)貐⒓踊顒?dòng)。這些如果都能認(rèn)真做到，可以收到明顯效果，幫助媽媽在產(chǎn)后迅速恢復(fù)“青春”。文/許怡民

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