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　　怎樣防治皮膚變黑？

　　孕產婦皮膚變黑的部位多在顏面、額部及頸部。表現特點為：不對稱的黑色或黑褐色的色素沉著斑塊。

　　皮膚變黑病可由使用粗劣化妝品引起，或是長期接觸石油類或潤滑油有關，或是內分泌功能紊亂，婦女卵巢功能障礙所致。不論何種原因所致，或何種表現，有人認為都是與碳氫化合物中毒有關。

　　皮膚變黑治療，并非一朝一夕就能收效，因而要有足夠的耐心，這一點很重要。孕產婦可以服用維生素C,每日1至3克，靜脈點滴，或長期口服。在治療的同時，還要注意病人的生活有規律，心情要愉快，盡量避免情緒過大波動，同時要注意多吃高蛋白和高維生素的食物。

　　產后恢復美麗，孕期要注意什么？

　　孕婦在孕期應嘉慶自我保健，注意防止在陽光下照射面包過久。夏秋季要戴涼帽或打傘。講究飲食營養，不吃辛辣等刺激性強的食物，少吃動物脂肪。

　　每天早、中、晚至少洗3次臉，不抹低劣變質的護膚霜，不用質量差的香皂。同時講究精神衛生。保持輕松、愉快、平靜的情緒，睡眠充足，生活規律，適當地參加活動。這些如果都能認真做到，可以收到明顯效果，幫助媽媽在產后迅速恢復“青春”。文/許怡民

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