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　　目前妊娠反應(yīng)的原因尚未清楚，科學(xué)上并沒(méi)有明確的解釋，只是猜測(cè)說(shuō)這與孕期激素有關(guān)系。雖然這是懷孕的象征，但對(duì)遭遇到它的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)卻是一件十分辛苦的事。此時(shí)此刻，老公們就需要變身為“賢內(nèi)助”了。一般來(lái)說(shuō)，妊娠反應(yīng)會(huì)從懷孕第2個(gè)月開(kāi)始，第3個(gè)月最嚴(yán)重，到第4個(gè)月后慢慢減弱。

　　很多孕婦一直擔(dān)心因?yàn)槿焉锓磻?yīng)不能“大飽口?！倍绊懱何諣I(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這點(diǎn)根本不用擔(dān)心，只要孕婦平時(shí)身體健康，一般是不會(huì)在懷孕初期造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良的。所以，比起懷孕早期忙著補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，還不如多吃些自己想吃的，努力把這種孕吐反應(yīng)控制住。但如果妊娠反應(yīng)過(guò)大，連續(xù)10天以上不能進(jìn)食，身體無(wú)力，到了連喝水也會(huì)吐出胃酸的程度，那就需要到醫(yī)院進(jìn)行防脫水治療了。

　　有人說(shuō)妊娠反應(yīng)與孕婦的個(gè)性有關(guān)，這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的?？赡艿脑蚴?，孕婦在懷孕初期，因?yàn)閷?duì)懷孕&分娩的不安而產(chǎn)生精神上的壓力，會(huì)對(duì)妊娠反應(yīng)產(chǎn)生一定影響，這一點(diǎn)已經(jīng)得到了公認(rèn)。但是，可愛(ài)的準(zhǔn)媽媽們，為了胎教，為了寶寶的健康，一定要趕快丟掉那該死的不良情緒，調(diào)整好心情，這才是預(yù)防妊娠反應(yīng)的捷徑！

　　改善妊娠反應(yīng)的食療法

　　棗樹(shù)皮茶：棗樹(shù)葉、竹筍表皮有抑制嘔吐的作用。可以從中藥房買一種叫“竹茹”的中藥材(棗樹(shù)皮)，抓一把放入水中煮沸，煮出一種清亮的綠色湯水，代替平時(shí)的大麥茶來(lái)飲用吧。

　　竹筍茶：買來(lái)罐制或者新鮮的竹筍，剝下表皮洗凈，倒入熱水，泡2〜3個(gè)小時(shí)后飲用。或者將竹筍泡在溫水中，煮沸后飲用。

　　生姜片和生姜茶：生姜性溫，特別適合體寒的孕婦。可以將姜切成薄片，拌糖后風(fēng)干，吃生姜片。也可以煮生姜水飲用。

　　梅子飲料：取出兩三顆用蜂蜜泡過(guò)的梅子，煮水，當(dāng)飲料飲用。也可用干梅子泡水做梅子茶喝。

　　關(guān)于妊娠反應(yīng)所有的一切！

　　Q 妊娠反應(yīng)的原因是什么？從什么時(shí)候開(kāi)始，什么時(shí)候結(jié)束？

　　A 目前妊娠反應(yīng)的原因尚未清楚，科學(xué)上沒(méi)有明確的解釋，只是猜測(cè)說(shuō)這與孕期激素有關(guān)系。每個(gè)人開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)間都不同，大體上會(huì)從懷孕第2個(gè)月開(kāi)始，第3個(gè)月最嚴(yán)重，到第4個(gè)月慢慢減弱。

　　Q 早晨的妊娠反應(yīng)尤為嚴(yán)重，會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)？

　　A 并不是這樣。有人把孕吐反應(yīng)又稱為“晨吐”，其實(shí)是孕婦在清晨空腹的狀態(tài)下，反應(yīng)更為嚴(yán)重。晚上睡覺(jué)時(shí)，在枕邊放幾塊喜歡吃的餅干或其他松軟的零食，早上起床前吃幾塊餅干或喝一杯熱牛奶，30分鐘后再慢慢起身，會(huì)很好地緩解孕吐癥狀。

　　Q 聽(tīng)說(shuō)有種中藥可以緩解妊娠反應(yīng)，是什么中藥呢？

　　A 中醫(yī)把妊娠反應(yīng)稱為“惡阻癥”，認(rèn)為原因是此時(shí)孕婦脾胃虛弱，胎氣上逆，胃脹產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)。一般從懷孕第5周開(kāi)始，到第16周漸漸消失。但如果癥狀持續(xù)無(wú)緩解，中醫(yī)可根據(jù)孕婦的不同癥狀開(kāi)出小半夏加茯苓湯、保生湯、安胎苓術(shù)湯等中醫(yī)藥方。如果孕婦忌諱服用中藥，可以嘗試針灸治療，這也是個(gè)不會(huì)給胎兒帶來(lái)影響的安全療法。可以在手腕內(nèi)側(cè)正中央上方3厘米處的內(nèi)關(guān)穴下針。在家時(shí)，老公耐心地按摩這個(gè)穴位20秒左右也會(huì)有所幫助。

　　Q 因?yàn)槿焉锓磻?yīng)幾乎不能進(jìn)食，會(huì)不會(huì)影響胎兒的成長(zhǎng)？

　　A 胎兒在懷孕初期只需要很少的營(yíng)養(yǎng)成分，如果孕婦平時(shí)身體健康，幾乎不會(huì)造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良。

　　Q 需要治療的妊娠反應(yīng)癥狀有哪些？

　　A 如出現(xiàn)以下3種脫水癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。第一，10天以上無(wú)法進(jìn)食，也沒(méi)有任何想吃的食物。第二，身體難以支撐自身重量，一整天只喝水也會(huì)連胃液都吐出來(lái)。第三，體重比懷孕前下降了5千克以上。就醫(yī)時(shí)，一般通過(guò)液體注射而不是吃藥治療，但如果情況極其嚴(yán)重，可以進(jìn)行激素、腸胃檢查，并輔以藥物治療。

　　Q 是不是寶寶的性格很特別，妊娠反應(yīng)會(huì)更嚴(yán)重？

　　A 妊娠反應(yīng)與寶寶的性格沒(méi)有任何關(guān)系，是孕婦為了適應(yīng)胎兒、胎盤產(chǎn)生的多種孕期激素而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。

　　Q 聽(tīng)說(shuō)妊娠反應(yīng)與孕婦的個(gè)性有關(guān)系，是不是這樣呢？

　　A 對(duì)這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有準(zhǔn)確的答案。每位孕婦的反應(yīng)差別很大，但根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，可以確認(rèn)的一點(diǎn)是，懷孕初期孕婦對(duì)懷孕&分娩的不安感可能對(duì)此產(chǎn)生影響。但即使是為了胎教，也要趕快丟掉不良情緒，調(diào)整心情，這才是預(yù)防妊娠反應(yīng)的捷徑！

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