閱讀 :404

　　有哪些小偏方可以緩解孕吐

　　蘋果：早起吃一個蘋果，能有效緩解惡心和嘔吐，有助于保持腸道暢通，預防便秘。

　　生姜：研究發現，生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。準媽媽可以自己試著制作姜茶。切兩片硬幣大小的生姜，用開水浸泡5 ～ 10 分鐘。取出生姜，加入紅糖、蜂蜜或檸檬就可以了。

　　黃瓜：黃瓜的清香會讓準媽媽不舒服的感覺一掃而光。

　　蜂蜜：起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數就減少了。

下一篇:孕期各種生理反應全解 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕媽咪冬季保暖中西醫對策 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】