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　　摘要：到了懷孕8周，你也許會(huì)偶爾感到腹部疼痛，這是因?yàn)槟愕淖訉m在不斷成長(zhǎng)擴(kuò)張。

　　懷孕8周，是你進(jìn)入孕期的第2個(gè)月的最后一周。你想不想知道經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的時(shí)間，胎兒發(fā)育狀況呢？

　　一、懷孕8周胎兒發(fā)育

　　第8周的胚胎大約有20毫米長(zhǎng)，看上去像顆葡萄。胚胎的器官已經(jīng)開(kāi)始有明顯的特征，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。這時(shí)胚胎像跳動(dòng)的豆子一樣開(kāi)始有運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楣撬柽€沒(méi)有成形，現(xiàn)在由肝臟來(lái)生產(chǎn)大量的紅細(xì)胞，直到骨髓成形后去接管肝臟的作用。

　　胚胎的器官特征開(kāi)始明顯，各個(gè)不同的器官開(kāi)始忙碌地發(fā)育。從現(xiàn)在開(kāi)始到20周，你的胎兒將迅速成長(zhǎng)，并且在幾個(gè)星期內(nèi)就會(huì)有明顯的輪廓，這個(gè)時(shí)期的成長(zhǎng)速度就像孕早期心臟和大腦的發(fā)育時(shí)期一樣。現(xiàn)在各種復(fù)雜的器官都開(kāi)始成長(zhǎng)，牙和腭開(kāi)始發(fā)育，耳朵也在繼續(xù)成形，胎兒的皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見(jiàn)。

　　從懷孕到現(xiàn)在，你也許第一次有腹部疼痛的感覺(jué)，這種情況在許多孕婦身上都曾發(fā)生過(guò)，這是因?yàn)槟愕淖訉m在迅速地成長(zhǎng)擴(kuò)張。這時(shí)你可能因?yàn)閻盒暮蛧I吐的原因不愿吃東西，但是現(xiàn)在不是控制飲食的時(shí)候，你還是應(yīng)該盡量吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，以此來(lái)保證有足夠的養(yǎng)份為胎兒的成長(zhǎng)作后盾。你去衛(wèi)生間小便的次數(shù)和頻率可能會(huì)大大超過(guò)平時(shí)，這是由于你的子宮成長(zhǎng)壯大后壓迫著你的膀胱。

　　到了懷孕8周，準(zhǔn)媽媽的體重就會(huì)有明顯的加重，身體的變化也會(huì)更多。

　　二、懷孕8周重點(diǎn)關(guān)注

　　1、欖油、精油預(yù)防妊娠紋

　　你從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生育后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經(jīng)形成，只要勤于按摩可以使細(xì)紋不再增加，妊娠紋范圍也不會(huì)再擴(kuò)大。最好在洗完澡后使用(因?yàn)槭侨硌貉h(huán)最佳時(shí)機(jī))，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時(shí)間約十～十五分鐘左右。

　　2、娠紋防護(hù)產(chǎn)品

　　皮膚滋潤(rùn)霜有助于保持皮膚細(xì)嫩，但孕媽媽最好別指望它能幫你預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。也許，孕媽媽可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚。也有的輔助治療師建議你多吃一些維生素E膠囊，或是用維生素E油按摩妊娠紋。

　　3、體重增長(zhǎng)

　　孕期體重增長(zhǎng)不超過(guò)建議值，也就是一般來(lái)說(shuō)要把體重增長(zhǎng)控制在11。5～13。5千克之間，同時(shí)，體重增加的速度緩慢，也許可以降低長(zhǎng)妊娠紋的幾率。

　　4、孕期零食

　　懷孕進(jìn)入第八周，你可能會(huì)妊娠反應(yīng)得厲害，食欲不振，并感到惡心，想嘔吐。如果更嚴(yán)重的話(huà)，就需要服用維生素B6，它是常用的止吐藥，能有效減輕你的妊娠反應(yīng)。但是也不能因此而依賴(lài)它，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用維生素B6會(huì)早成不良后果。所以需要服用時(shí)，一定要有醫(yī)生的指導(dǎo)，適量服用，這樣既對(duì)你自身有益，也對(duì)胎兒有利。

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