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　　鋅是人體中不可缺少的微量元素之一。孕婦如果血鋅水平低，容易導致胎兒發育遲緩、先天畸形等，甚至導致流產。

　　鋅與人體內100多種酶的合成都有關系，這些酶在人體代謝中起著重要作用。孕婦在懷孕期間，對鋅的需求量上升，但孕婦體內鋅的含量往往下降。孕后期血鋅含量更易不足，這會導致胎兒出現發育遲緩、先天畸形等癥癥狀，嚴重時會導致流產。此外，血鋅水平低還會導致子宮收縮無力，影響正常分娩。

　　正常情況下一般不會出現缺鋅的情況，但是如果孕婦偏食或者嚴重孕吐就容易造成缺鋅。所以出現這種情況時，孕婦應注意多補鋅，多吃蘋果、豆制品、堅果等，也可適當補充些富含鋅等微量元素的保健品。

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