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語言心理

兒子戰勝了“開學焦慮”

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 03-07

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  新學期在即,可兒子卻出現厭食、倦怠和焦慮的癥狀。

  假期的前部分,他只顧著玩樂,作業拉下不少。如今,我看著他怏怏不樂的神情,再看他堆積如山的作業,心里不由得跟著焦慮起來。

  心里煩躁,嘴巴就開始喋喋不休。兒子一看電視,我馬上像個巫婆那樣,數落他沒有做作業;兒子剛想打游戲,我立即像幽靈一樣跟上去,強行關掉電源;他請求我帶他去公園玩,我一口拒絕了他。我以為全面封鎖兒子的玩樂時間,他就會乖乖地,把時間和精力轉移到學習上來。可是我錯了,我越強調學習,越不給他玩樂的機會,他越抗拒,情緒越焦慮。

  我冷靜下來,和兒子促膝長談,最后我們各退一步,并擬訂了一張作息表,上面羅列了他每天玩耍和做作業的時間。我幫他把堆積如山的作業分解成幾部分,每天完成一部分,到了開學那天,正好全部完成。這個作息表,兒子很樂意執行,他每天認真地做好作業,然后心安理得地玩耍,一切井然有序,而我,再也不用像個老巫婆那樣,喃喃地對他大念咒語。

  就這樣,兒子既沒有荒廢學習,也沒有一味貪玩,平靜地等待著開學的日子。勞逸結合,張弛有道,兒子戰勝了“開學焦慮”。  徐麗霞

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