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　　“我家孩子從小就磨蹭，刷牙要催，吃飯也要催，飯放在她嘴里，不催她就不知道往下咽……我真是要崩潰了！”王女士的這種煩惱并不少見，不少家長納悶：做什么事都磨磨蹭蹭，現在的孩子到底怎么了？

　　小孩子做事磨蹭，可能主要有以下幾個原因。一是對所做的事情沒有興趣，也就難免心不在焉，拖沓散漫。二是孩子注意力集中的時間短，5-6歲的孩子注意力集中時間是10分鐘左右，再加上易被新異刺激“搶”走注意力，所以容易養成拖拉的習慣。三是在家長或老師的逼迫下做事，使他們喪失了做事的積極性。

　　無論孩子因為何種原因磨蹭，家長都要負首要責任。特別在8歲以前，孩子還沒有形成固定的生活和做事習慣，家長的一舉一動都會對他們產生潛移默化的影響。此外，對孩子要求比較嚴格，或在孩子做事時指指點點，都會挫傷孩子的積極性。

　　因此，幫助孩子改掉磨蹭的習慣，家長要從自身做起。一是要發掘孩子的興趣點，讓他們做自己喜歡的事，以此來調動孩子做事的積極性；二是根據孩子年齡特點培養他們的注意力，哈佛大學的心理學家杰羅姆·卡根就指出，一對一語言教學(比如講故事)對幫助幼兒集中注意力特別有效；三是根據孩子趨利避害的特點，可對他們施以簡單的懲戒，比如不按時吃飯就收走餐具，幫他們養成良好的習慣；四是有些事情，家長可以創設一些情景與孩子比賽，一方面提高孩子做事情的興趣，另一方面加快孩子做事的速度。

　　北京市中小學心理咨詢中心主任　　溫方

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