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語(yǔ)言心理

孩子注意力不集中,怎么辦?

分類: 語(yǔ)言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 12-10

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  本期專家:智慧泉兒童教育發(fā)展中心 蘇玲

  有家長(zhǎng)反映,孩子無(wú)法安靜下來(lái),對(duì)學(xué)習(xí)也缺乏興趣。還有家長(zhǎng)說(shuō),孩子做事三心二意的,常常半途而廢。

  兒童注意力隨年齡增長(zhǎng)而逐漸增強(qiáng),學(xué)齡前或低年級(jí)的孩子自制能力較差,容易被各種事物所吸引。但隨著年齡增長(zhǎng),兒童的自我控制力或注意集中時(shí)間一般會(huì)有明顯改善。

  造成兒童注意力不集中,可能跟年齡、生活規(guī)律和環(huán)境、飲食、家長(zhǎng)的預(yù)期和教養(yǎng)方式等有關(guān),只有在伴隨活動(dòng)過度、一定的情緒和認(rèn)知障礙時(shí),才可能是由多動(dòng)癥造成的,多動(dòng)癥的診斷和訓(xùn)練應(yīng)由專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

  若未及時(shí)關(guān)注孩子的注意力問題并加以訓(xùn)練,可能會(huì)影響其將來(lái)的學(xué)習(xí)和個(gè)性的培養(yǎng)。對(duì)于一般性質(zhì)的問題,家長(zhǎng)首先要尋找原因,并主動(dòng)做一些改變和訓(xùn)練:

  1.盡可能排除無(wú)關(guān)刺激的干擾;

  2.制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠;

  3.指導(dǎo)孩子從事某些活動(dòng),并積極培養(yǎng)他們的興趣;

  4.引導(dǎo)孩子積極動(dòng)手動(dòng)腦,積極的智力和操作活動(dòng)有利于保持注意力,并消除疲勞;

  5.各類活動(dòng)可以靈活安排,避免孩子過于疲勞;

  6.可以求助專業(yè)機(jī)構(gòu)獲得專業(yè)的測(cè)評(píng)、指導(dǎo)意見和成長(zhǎng)訓(xùn)練計(jì)劃。

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