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“每年開學(xué)前,他都要鬧一次發(fā)燒。”面對兒子這樣的情況,長沙市市民彭先生可發(fā)愁了。
兒子一發(fā)起燒來,吃藥打針都降不了溫,可開學(xué)典禮一過,他的身體就好了。心理專家稱,該孩子患了“開學(xué)恐懼癥”。
現(xiàn)狀:開學(xué)前突然發(fā)燒
“整個暑假,他一直好好的 ,可這兩天,他突然開始發(fā)燒。”彭先生介紹,自從兒子讀書以后,每次開學(xué)前,他都會鬧一次發(fā)燒,他和妻子都習(xí)慣了。
彭先生覺得是兒子假期玩得太瘋,累的,就沒當(dāng)回事。而每次這個時候,他們就全家總動員,幫他做功課,實在完不成的作業(yè),就由家長出面向老師證明,孩子由于身體不好,實在不適宜做如此強度的功課。
“他發(fā)燒也確實奇怪,不管是吃藥還是打針,熱度都降不下來,可開學(xué)典禮一過,他的身體就好了。”彭先生和妻子認(rèn)為,兒子是適應(yīng)不了學(xué)校生活,一放假就有“水土不服”。
原因:怕交不出假期作業(yè)
兒子的這種情況,一直沒有引起彭先生的重視。“前幾天,我一個同事說他的女兒也有怪毛病,每次開學(xué)前都會覺得頭疼、難受,上醫(yī)院檢查什么病也沒有,后來問了心理學(xué)專家,才知道這叫‘開學(xué)恐懼癥’,是心理問題。”此時,彭先生才懷疑,自己的兒子是否也得了“開學(xué)恐懼癥”。
彭先生說,從癥狀上來看,他們覺得很像,可這發(fā)燒總不能說是心理問題吧。前晚,他們決定找兒子好好談一次。
在彭先生的追問下,發(fā)現(xiàn)兒子果然有“開學(xué)恐懼癥”。兒子承認(rèn)發(fā)燒是因為害怕開學(xué)交不出假期作業(yè)而自己弄出來的。第一次寒假“發(fā)燒”是真的,因為趕作業(yè),他半夜爬起來趕功課,沒穿外套,一著涼就發(fā)燒了。后來發(fā)現(xiàn)一生病,爸爸媽媽就會幫著做作業(yè),老師也不會責(zé)怪你假期里面貪玩,就覺得生病真好。以后,每次開學(xué)前,就用不穿衣服、冷水洗澡之類的方法想辦法讓自己發(fā)燒……“為了逃避開學(xué)要面臨的問題,他居然想出這樣的方法,太可怕了。”彭先生很苦惱,“現(xiàn)在孩子患上這種‘病’,也不知道該怎么辦。”
專家建議:督促完成作業(yè)
記者就此采訪了中國心理醫(yī)生協(xié)會會員、高級心理保健師康琳。她說:“這個孩子患‘開學(xué)恐懼癥’完全是因自己的作弊導(dǎo)致。” 康琳為彭先生開出了“處方”:家長的溺愛和袒護導(dǎo)致了他的作弊行為發(fā)生,這樣很不利于孩子的健康成長,會讓孩子養(yǎng)成講假話,不誠實的壞習(xí)慣。像這類孩子,彭先生可采取延遲快樂的方法讓他做到學(xué)習(xí)輕松兩不誤,就是在假期的前段時間要求他先完成作業(yè),再獎勵旅行或者是其他活動。
康琳叮囑,彭先生一定要從這類事件著手,對孩子進(jìn)行嚴(yán)格的教育。孩子的這種恐懼完全是自己貪玩,不想按時完成假期作業(yè)而導(dǎo)致的。家長必須幫助他端正學(xué)習(xí)態(tài)度,督促他按時完成作業(yè)就可以自然消除癥狀了,并要告訴他放松是有條件的,必要的學(xué)習(xí)任務(wù)是不能打折扣的。
為你開“開學(xué)恐懼征”處方
小學(xué)生訓(xùn)練得適度心理別“放假”
對于即將告別幼兒園跨入小學(xué)的兒童,為了讓他們適應(yīng)新的小學(xué)生活,家長可以提前訓(xùn)練孩子的學(xué)習(xí)能力和獨立生活能力,尤其對寄宿的孩子來說更為重要。但這些孩子的心理承受能力弱,情緒常極易引起連鎖的生理疾病,因此家長在訓(xùn)練孩子時應(yīng)該適時適度。
放假時,許多孩子的生活秩序打亂了,常常看電視或上網(wǎng)到很晚,而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變,孩子的心理就還在“放假”,開學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。家長應(yīng)及時糾正孩子的生活習(xí)慣。
初中生接受新環(huán)境 多交新朋友
小學(xué)養(yǎng)成的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,到了初中就不適應(yīng)了。
首先,學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式不同了。許多孩子會發(fā)現(xiàn)比較大的變化為“三多一少”,即課程多,授課教師多,作業(yè)多,休息時間少。其次,人際關(guān)系也不同了。在小學(xué)時,他們以大自居,是大哥、大姐,到了中學(xué),他們成了小弟、小妹,這種高峰到谷底的落差,引起他們的失落感。
面對新環(huán)境、新變化,一定要有思想準(zhǔn)備,并做好相應(yīng)的心理調(diào)適;還要盡快了解新環(huán)境,主動接受新環(huán)境,使自己盡快融入集體,多交一些朋友。
高中生增強抗壓性 學(xué)會抗挫折
每年9月份,對即將開始的高一生活,大部分學(xué)生是陌生的。
首先,是對高中學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)。高一的學(xué)習(xí)難度比初中加大了,不僅學(xué)習(xí)的強度及量有顯著增加,而且,所學(xué)知識更概括、更抽象,更難于理解了。其次,是人際關(guān)系不適應(yīng),高一新生如果遲遲結(jié)交不到新朋友,會使學(xué)生感到很孤獨,產(chǎn)生種種不良心理。
由于一進(jìn)高中就有一種緊張的高考?xì)夥眨瑢W(xué)間你追我趕的競爭態(tài)勢會給新生帶來壓力,嚴(yán)重的會產(chǎn)生心理障礙,因此要對高中新生提前進(jìn)行“抗壓”和“抗挫”教育。
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