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　　情緒引你進(jìn)入生命的深處

　　有生活就會(huì)有情緒，現(xiàn)代生活中就總會(huì)有現(xiàn)代生活特征的情緒。我們不是學(xué)習(xí)讓情緒不要來(lái)，而是學(xué)習(xí)在情緒到來(lái)的時(shí)候怎樣對(duì)待情緒。

　　有一次，一位媽媽獨(dú)自坐在那兒，5歲的女兒關(guān)切地問(wèn)：“媽媽?zhuān)阍趺戳耍俊?　媽媽努力抑制住自己的情緒說(shuō)：“媽媽只是有些孤獨(dú)！” 　孩子停頓了一會(huì)兒，同理地含淚說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑳](méi)有一個(gè)人不是孤獨(dú)的！”

　　媽媽吃驚地看著5歲的女兒，沉默了，這超出了一個(gè)成人的思考范圍，媽媽便從孤獨(dú)中豁然走出。

　　“都是這樣的”，孩子只是透過(guò)自己內(nèi)在成長(zhǎng)的孤獨(dú)感發(fā)現(xiàn)，人都是孤獨(dú)的。這種情緒的普遍性是一把簡(jiǎn)單卻有效的萬(wàn)能鑰匙，可以使很多癥結(jié)消解。

　　實(shí)際上，這種溝通的方法也是一個(gè)簡(jiǎn)單的普遍化的方法。問(wèn)題是孩子怎會(huì)有這樣的聰慧呢？她不是采用了方法的普遍化，而是想到了真正的普遍性。

　　孤獨(dú)情緒是一種渴望伴侶、渴望朋友的內(nèi)心感覺(jué)。那是一種人之雙體化、群體化的內(nèi)驅(qū)力。

　　10年之后的一天，這個(gè)孩子和媽媽再次談?wù)撏瑯拥脑?huà)題：

　　孩子說(shuō)：“媽媽?zhuān)悴辉诩业臅r(shí)候，有一天晚上，我睡不著。非常孤獨(dú)。” 　媽媽心疼地握住孩子的手，默然……　　“別擔(dān)心！”孩子說(shuō)：“我就和我的孤獨(dú)待在一起……后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，我可以享受我的孤獨(dú)。媽媽?zhuān)艘怀錾蜁?huì)帶著孤獨(dú)來(lái)到這個(gè)世界。” 　……

　　孩子繼續(xù)說(shuō)：“我睡不著，一直思考到天快亮了，5點(diǎn)了。” 　媽媽大吃一驚，她不知道一個(gè)孩子會(huì)有如此深入的思考，“你思考什么了？” 　孩子說(shuō)：“我思考人究竟為什么活著？人生的意義是什么？” 　媽媽問(wèn)：“人為什么活著？意義是什么？” 　孩子說(shuō)：“就是活著！人生沒(méi)有什么意義，意義都是自己賦予的。”

　　情緒在時(shí)間和空間的保證下總會(huì)激發(fā)人走進(jìn)他內(nèi)在之中更深處的世界。它會(huì)引導(dǎo)我們，讓我們深深的走進(jìn)去，再進(jìn)去……發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的世界，了悟人生這個(gè)包含了內(nèi)外兩個(gè)世界的奇妙的生命景象。

　　對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，情緒來(lái)臨時(shí)就是純粹的情緒。“純粹”非常重要，兒童大哭時(shí)便完全在其情緒中，全然地感覺(jué)情緒，高度專(zhuān)注于情緒，然后情緒便流淌了出來(lái)，不再存留在兒童的生命中。這不會(huì)給兒童帶來(lái)創(chuàng)傷，反而會(huì)使兒童成長(zhǎng)。情緒因?yàn)槟硞€(gè)原因來(lái)臨，又因?yàn)槿桓兄髯摺榫w是短暫的，這種流動(dòng)而不是阻塞的狀況，在兒童18年的成長(zhǎng)中，會(huì)促使兒童逐漸趨于內(nèi)在的平靜和祥和，最終成長(zhǎng)為一個(gè)健全的人。

　　成人就不同了。情緒到來(lái)時(shí)，各種各樣的想法、未來(lái)今日過(guò)去……夾雜混合在一起，要么從情緒中出不來(lái)，要么用理性把情緒壓抑下去，尋求某個(gè)時(shí)候爆發(fā)。這些恰恰是童年情緒沒(méi)有得到成長(zhǎng)的后果。

　　兒童內(nèi)在的情緒運(yùn)轉(zhuǎn)是一個(gè)天然的過(guò)程。情緒像河流一樣在生命中流過(guò)，流過(guò)……來(lái)了又去，去了又來(lái)。兒童不會(huì)躲避、不會(huì)評(píng)判，但兒童會(huì)觀察、感知、熟悉、了解、升華……

　　情緒是生命通向無(wú)生命世界的一座橋梁，也是通往內(nèi)在世界的動(dòng)力。嬰兒依靠情緒的橋梁走向這個(gè)痛苦多于幸福的物質(zhì)世界，逐漸過(guò)渡、適應(yīng)、調(diào)節(jié)著自己的生命，走向自己生命的更深處，然后依靠?jī)?nèi)在發(fā)展和建立起對(duì)外在世界的認(rèn)知。

　　兒童必須是他情緒的主人！要讓孩子清楚內(nèi)在就必須使他擁有更高的自由。

　　那天晚上，已經(jīng)稍錯(cuò)過(guò)了洗澡的時(shí)間，點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)到浴室的時(shí)候，突然又玩起了洗手液。點(diǎn)點(diǎn)媽媽頓時(shí)煩惱起來(lái)，轉(zhuǎn)身離開(kāi)去做其他家事。一會(huì)兒點(diǎn)點(diǎn)來(lái)了 ……

　　媽媽說(shuō)：“點(diǎn)點(diǎn)，你是不是喜歡爸爸的方式？”點(diǎn)點(diǎn)馬上明白了，他點(diǎn)點(diǎn)頭。　　“那好！”媽媽又急又氣地說(shuō)：“洗澡就是洗澡，不要再做這做那了！！” 　點(diǎn)點(diǎn)稍一愣，然后認(rèn)真并緩慢地說(shuō)：“但是，你不能發(fā)這么大的脾氣，你應(yīng)該說(shuō)，‘洗澡就是洗澡，不要再浪費(fèi)時(shí)間了，小寶貝。’”點(diǎn)點(diǎn)的聲音溫和而平靜，他的話(huà)柔軟地落進(jìn)媽媽的心里，媽媽頓時(shí)被震撼了，剛才的情緒被一種感動(dòng)和柔軟的情緒所代替。停頓了一會(huì)兒，點(diǎn)點(diǎn)媽媽說(shuō)：“噢，謝謝你。媽媽又學(xué)習(xí)到了，知道該怎么對(duì)你了。媽媽愛(ài)你。謝謝你！”

　　情緒幫助媽媽發(fā)現(xiàn)孩子，覺(jué)察自己。

　　孩子就是這樣，在認(rèn)知尚未完全發(fā)展起來(lái)時(shí)，依靠一種奇特的能力覺(jué)知著成人的內(nèi)心世界，帶著成人走向情緒的更新境界。這個(gè)剛從生命中走出來(lái)的生命，擁有成人已經(jīng)難以完全明白的生命智慧，這樣的兒童的智慧卻未被我們真正認(rèn)識(shí)過(guò)，未被我們普遍發(fā)展起來(lái)，并一直被我們成人忽略著、禁錮著。因此我們很難擁有看見(jiàn)一個(gè)完整的人的體驗(yàn)，對(duì)完整的人也沒(méi)有認(rèn)知和判斷。

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