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　　春季是流感的高發季節，為預防流感的發生，專家提出7種有效預防方法：

　　一是接種流感疫苗。注射流感疫苗可使注射者在一年內不被同一類流感感染。

　　二是采用藥物預防，如中成藥板藍根，每日早晚各沖服一包。

　　三是調整工作節奏，保證睡眠時間，以提高人的免疫功能。

　　四是隨時洗手，降低流感病毒的傳染性。

　　五是加強鍛煉，改善體質。

　　六是經常開窗換氣，減少室內病毒的污染。

　　七是勤曬被褥，利用日光中的紫外線消毒殺菌。 (均據新華社)

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