閱讀 :583

　　每年的8月1日-7日，是世界母乳喂養周。在今年的世界母乳喂養周到來之際，專家指出：

　　我國三成孩子沒吃過母乳

　　嬰兒母乳喂養不足七成

　　母乳含有更多營養成分

　　東方人母乳勝過西方人母乳

　　不僅僅促進嬰兒發育

　　天津醫科大學總醫院產科主任，著名產科專家，博士生導師牛秀敏教授說，不少年輕，特別是愛漂亮的母親拒絕哺乳。她們錯誤地認為，哺乳會使腰部腿部肌肉變得松弛，贅肉增加，身體發胖，乳房下垂，影響體型美。然而現代醫學已經證實，母乳喂養不但維護了嬰兒食物與營養的均衡，而且是增強嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法。母乳喂養在促進嬰兒大腦和智力健康發育的同時，還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生率。

　　還可以達到減肥目的

　　據牛秀敏介紹，孕婦在產前會積聚36000卡的熱量，以供哺乳期使用。如果這些熱量不能消耗，不僅不能保持體型反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親體內額外的卡路里，促進新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節食就能達到減肥目的。產后哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性，減少了發生乳房下垂的可能。另外，哺乳過程中嬰兒吸吮乳頭的動作可以刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織生長，這與肌肉運動越多越結實的道理一樣。因此，堅持母乳喂養的母親在哺乳期后乳房會變得豐滿。

　　牛秀敏說，多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，哺乳的婦女患乳腺癌的幾率會大大少于從未哺乳的婦女。哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松。

　　可加快婦科病的康復

　　哺乳對一些婦科病的康復也有益。患有功能性子宮出血、月經不調、痛經等病的女性，通過妊娠、哺乳，可使卵巢、子宮等器官有一個較長的“休整”過程；對于那些生理性閉經的女性也大多會不藥而愈。對于那些平時性冷淡、性生活不協調或無快感的女性，通過嬰兒對乳頭的反復吸吮刺激，除了母體自身直接獲得舒適外，還能反復地刺激大腦皮層的性腺體，從而起到提高性欲、提高性生活質量的作用。

下一篇:坐月子吃得好乳汁才多嗎？親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:哺乳期媽媽日常飲食幾要點營養親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】