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　　程小姐懷孕時上孕婦學校學習了幾次，生完寶寶后比較重視母乳喂養，也懂得母乳喂養的技巧，所以乳汁分泌得又多又好，奶水通常都有剩。一開始有朋友告訴她說寶寶吃不完的奶水要擠掉，但是她想，奶水是非常有營養的，擠掉豈不是很可惜，沒吃完留著下次再吸也是一樣的。過了幾天后，程小姐覺得乳房有點脹痛，寶寶含起乳頭的時候也更吃力，還常因吸不到奶哭。程小姐后來實在疼得受不了了，到醫院找醫生求救。醫生告訴她：寶寶吃不完的奶水一定要擠出來，不然很容易導致乳腺堵塞甚至患上乳腺炎。

　　母乳是寶寶生長發育最富營養的佳品，是任何乳代品都無法媲美的。嬰兒每次把乳房內的乳汁吸吮完后，乳腺管內空了，乳房就會受到刺激而再次分泌乳汁。但是，如果奶水比較多，寶寶吃不完，剩余的奶水尤其是營養豐富的后乳，如果長時間堵塞在乳腺管內，就易滋生細菌，造成乳腺炎。此時乳房摸上去感覺特別疼痛，還伴有發熱，非常痛苦。

　　因此，對于奶水比較多的媽媽來說，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶擠出來一些，等乳房稍微變軟后再讓寶寶吸吮，如果哺乳后仍覺得乳房脹，感覺還有奶水沒有被吸完，媽媽一定要將剩余的奶水擠出來。

　　如果因乳汁沒吸完而發生了淤積，乳房出現了硬塊腫痛時，不但不要停止哺乳，相反，仍要勤給寶寶喂奶，讓寶寶盡量把乳房內的乳汁吸吮干凈。同時，可適當減少食用魚湯、肉湯等，并用手輕輕給乳房按摩，擠出積乳；如果仍沒有好轉，則應立即就醫，以免耽誤了最佳的治療時機，一旦發展成為乳腺炎，就要用藥物治療，甚至切開排膿。

　　廣東省婦幼保健院產后康復科主任 羅艷霞

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