閱讀 :352

　　女性面部出現色斑，往往是因為體內氣血運行不好造成的。媽媽們千萬別再煩惱，小編教你四招按摩法，只要每天堅持做，可惡的色斑就能跑光光！

　　★斑面指按法：

　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。

　　★斑面指揉法：

　　用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。

　　★斑面指抹法：

　　用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。 ★斑面掌摩法：

　　用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50~60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。

下一篇:生個孩子是苦還是樂？親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:為何過了預產期就要引產？親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】