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　　胎兒臨產(chǎn)時(shí)的樣子

　　一用力就看到了胎兒的頭：通過產(chǎn)道時(shí)， 在骨盆出口外，胎兒面部對(duì)著媽媽的后背， 恥骨的弧度正合適胎兒的后腦勺與脖子之間 的凹陷，比較容易通過。胎兒漸漸仰起下巴、 翹起頭，準(zhǔn)媽媽一用力，就能在陰道口看見 黑乎乎的胎頭了（胎發(fā)的顏色）。

　　即使不用力也能看到胎兒的頭：胎兒的 頭通過骨盆，面部對(duì)著媽媽的后背。陣痛暫 停，產(chǎn)媽不用力的時(shí)候，也能在外陰處看見 黑乎乎的胎頭。胎兒的頭緊逼會(huì)陰，會(huì)陰因 壓迫而擴(kuò)張變薄。

　　胎肩和胎身的娩出較容易：頭部出來后， 接下來就是肩。胎兒在陰道內(nèi)不能硬拉，90 度回轉(zhuǎn)后，助產(chǎn)人員協(xié)助胎頭旋轉(zhuǎn)恢復(fù)與胎 身正常的直線位置后，適當(dāng)按壓胎兒頸部， 前肩和后肩陸續(xù)娩出。胎肩和胎身娩出時(shí)， 只需適當(dāng)用力，寶寶的身體就會(huì)像小泥鰍一 樣滑出媽媽的體外。

　　胎兒的頭骨會(huì)自動(dòng)調(diào)整

　　準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)，胎兒在通過產(chǎn)道的時(shí)候，一邊回轉(zhuǎn)，一邊收起下巴，在努力地試圖通過產(chǎn)道，為見爸爸媽媽而努力。胎兒的頭骨很軟且存在生理間隙，會(huì)在通過產(chǎn)道的 時(shí)候自然變形。正是因?yàn)檫@樣柔軟的頭蓋骨， 才能避免因擠壓造成永久性的傷害而順利通 過產(chǎn)道，這也是自然分娩的新生兒出生后“尖腦袋”的原因。這種頭蓋骨的自動(dòng)調(diào)整，會(huì)在幾天后復(fù)原。同時(shí)在拼連的 4 塊 頭骨之間都留有縫隙，尤其以前囟門縫隙最大，所以會(huì)感覺寶寶頭部此處柔軟且 凹凸不平，還會(huì)感到脈搏的跳動(dòng)。不過，這里覆蓋有厚厚的骨膜，能避免寶寶受 外界的傷害。

　　寶寶出生的瞬間

　　宮頸口最大程度地張開，這是最后的沖刺階段！胎兒在尋找著容易通過的途 徑，終于就要出來了。當(dāng)你忍受著疼痛煎熬時(shí)，要記得為和你一起努力的小寶寶 點(diǎn)贊。

　　產(chǎn)媽宮頸口張開到最大程度時(shí)，陣痛也在不斷來襲。當(dāng)產(chǎn)媽準(zhǔn)備就緒后，助 產(chǎn)士會(huì)做出“開始生產(chǎn)”的指示，產(chǎn)媽一定要注意控制好情緒，別逃避，勇敢面 對(duì)。伴隨著陣痛，產(chǎn)媽要掌握好用力的節(jié)奏，憋不住氣使不上勁兒的時(shí)候，停下 來稍作休息也是沒有問題的。

　　產(chǎn)媽開始用力時(shí)，胎兒也將骨盆完全地?fù)伍_，產(chǎn)程進(jìn)行到一定的階段，從陰 道口便可以看見胎兒的頭部了。此時(shí)，即使產(chǎn)媽不用力，也能清楚地看見胎兒頭 部，胎頭初露不久就能見到整個(gè)臉部了。這時(shí)候，胎兒還是面向產(chǎn)媽的背部，要 等待再次轉(zhuǎn)動(dòng)身體，露出肩膀，身體和腳也會(huì)隨之出來，這樣小天使就誕生了。

　　在助產(chǎn)士的幫助下用力

　　看到胎兒的頭部后，會(huì)陰部會(huì)膨起，你會(huì)感到會(huì)陰部疼痛或麻木，這都是正 常的。此時(shí)助產(chǎn)士可能會(huì)讓你不要用力或減小用力，如果你還特別想用力，可以 調(diào)動(dòng)全身的力量，進(jìn)行哈氣或者吹蠟燭樣的短促呼吸。如果胎頭、雙肩都已經(jīng)出 來后，即使不用力也沒關(guān)系，僅僅子宮的收縮就足以將胎兒的身體和腳娩出。

　　剪斷臍帶

　　胎兒娩出后，要將連接在媽媽和寶寶之間的臍帶剪斷。在懷孕的過程中，準(zhǔn) 媽媽通過臍帶把血液中豐富的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)從胎盤傳遞給胎兒。在切斷時(shí)，靠 近寶寶的一側(cè)要留出適當(dāng)?shù)拈L度，之后用手術(shù)剪剪斷并消毒結(jié)扎。臍帶中沒有神 經(jīng)分布，所以媽媽和寶寶都不會(huì)感覺到疼。臍帶一剪斷，從媽媽胎盤流向胎兒的 血流也就終止了。

　　——本文摘自由中國輕工業(yè)出版社授權(quán)的《協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享 分娩》一書

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