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　　現代人的生活、工作越來越離不開電腦，尤其是不少白領，一天對著電腦8小時以上，連孕期也不能例外，都說電腦有輻射，但很多時候避無可避。因此很多準媽媽都想知道，孕期使用電腦到底對胎兒有沒有不良影響？

　　曾有不少報道表示孕期頻繁使用電腦，會造成流產、胎兒畸形等不良后果，但其實到目前為止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然的聯系。因為造成流產、胎兒畸形有多種因素，不能隨意給電腦“定罪”。所以，只要準媽媽們不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦一般不會對準媽媽及胎兒造成影響。

　　一、孕婦頻繁使用電腦的危害？

　　1、寶寶易得“嬰兒痙攣癥”

　　嬰兒痙攣癥為嬰兒期發生的一種癲癇綜合征，頻繁的痙攣發作，會對孩子智力發育造成影響。據悉，這種病的發病率占嬰兒的三千至四千分之一，兒童醫院每年都會收治多例這樣的患兒。一般都是先天性疾并產傷、病毒感染、外傷、遺傳等造成。孩子患嬰兒痙攣癥與孕婦在懷孕期間長時間接觸電腦、復印機有很大關系。

　　2、寶寶大腦產生病變

　　此長時間處于電腦、復印機等輻射源中，對孕婦來講非常不利。特別是在懷孕初期的4個月，正是胎兒大腦細胞分化發育時期，長期受到輻射、超聲波等干擾，非常容易使胎兒大腦產生基因突變。因此，提醒孕婦們，在懷孕期間尤其是頭4個月，應盡量少上網、少用復印機等，此外還應該注意避免裝修污染。

　　二、如何減輕電腦對胎兒的傷害

　　1、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。

　　2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，孕媽媽們在工作一小時后應休息10分鐘，或者做做工間操。

　　3、要注意用眼衛生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油。

　　4、長期從事電腦操作的孕婦，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。

　　5、每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能。人體注入脂多糖后，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

　　6、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面。環境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。

　　7、電腦房間要經常通風在室內安裝換氣扇或空調，減輕溴比二苯呋喃對身體的影響，計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍，它們長時間附著于人的皮膚上，可導致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛生，電腦要定期擦洗。

　　8、一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個人在電腦工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

　　9、電腦室內光線要適宜不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風干爽。

　　10、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡。以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

　　11、注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

　　12、要采用正確的打字姿勢。正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用，建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確，如果你每日都長時間地坐在電腦前，那么一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。

　　13、有條件時，可以在微機的熒光屏上附加一安全防護網或防護屏，以進一步吸收可能泄漏的X線。據介紹，這可以增加畫面的清晰度，保持眼睛的舒適，并且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射。

　　14、對于像微機操作這樣常年枯坐的工作人員，加強戶外活動，注意鍛煉身體，提高身體素質，這乃是保持自身健康的根本。

　　15、已經懷孕的微機操作者，要消除不必要的憂慮和擔心，保持樂觀的情緒，按時產檢。

　　三、影響孕婦和胎兒健康的其他電器

　　1、電視機。傳統電視機利用陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上，轉變成可見光，在這個過程中會產生對人體有害的X射線。

　　2、復印機。復印機的靜電作用在空氣中會產生臭氧，它能使人頭痛和暈眩。復印機啟動時，會釋放有毒氣體，過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。

　　3、手機。手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍。手機放置的位置應避免靠近心臟，因為較強的電磁場會影響人的身體狀態，孕婦更不應將手機掛在胸前。

　　4、電話。電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是傳播感冒和腹瀉的主要途徑。孕婦在辦公室最好能擁有一部獨立的電話機，或經常用酒精擦拭聽筒和撥號盤。

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