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　　痔瘡是孕婦易發的疾病之一，因為懷孕后靜脈內的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟，這就使直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。另外，孕期胃腸道蠕動減慢而出現便秘、排便困難、腹內壓力增高，也是促使痔瘡發生的原因。

　　俗話說十男九痔，意思說痔瘡好發于男性，但許多孕婦在懷孕后卻發現自己也得了痔瘡，痛苦不堪。

　　由于孕婦處于懷孕這個特殊時期，大部分都不會選擇用藥或手術治療痔瘡，因此付小青提醒，孕婦應在日常生活中多吃容易消化的、粗纖維的新鮮蔬菜，以利大便通暢，不要吃刺激性的調味品。同時每天堅持做提肛運動一到兩次：并攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門，如此反復，每次做五六下，以增強骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預防痔瘡發生。

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