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　　夏天為了解暑補(bǔ)水，一些孕婦喜歡喝一些綠豆湯，但又擔(dān)心對胎兒產(chǎn)生不利影響。

　　從保健角度出發(fā)，準(zhǔn)媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，但不適合長期喝，也不宜多喝。因為綠豆性味甘涼，對于那些性冷脾弱的準(zhǔn)媽媽來說不適合多喝。在煮綠豆湯時，不妨加些紅豆、大棗，這樣既可補(bǔ)氣又能養(yǎng)血。此外，對孕婦而言，綠豆湯里別放太多糖，以免產(chǎn)生妊娠高血糖癥。

　　另外，就夏天孕婦解暑來說，喝綠豆湯不如喝紅小豆湯，因為紅小豆湯可以利尿，有助于消除孕晚期的下肢浮腫。

　　山東省平陰縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師 博恩

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