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營(yíng)養(yǎng)飲食

孕期營(yíng)養(yǎng)過剩怎么辦營(yíng)養(yǎng)

分類: 營(yíng)養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-27

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  手機(jī)號(hào)碼為138****325讀者:我懷孕5個(gè)月了,孕檢時(shí)醫(yī)生說我營(yíng)養(yǎng)過剩,該怎么辦?另外,營(yíng)養(yǎng)過剩是怎樣判斷的?

  哈爾濱市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任崔振:懷孕期間,為了母親和胎兒的身體健康,良好的營(yíng)養(yǎng)是必不可少的。但如果孕婦攝入熱量超標(biāo),就可能造成自身過胖,胎兒過大。孕婦過胖可引起妊高癥,胎兒過大可導(dǎo)致難產(chǎn)。

  要判斷孕婦營(yíng)養(yǎng)是否過剩,最方便、最常用的指標(biāo)就是體重。懷孕期間每月稱體重至少1次。在正常情況下,妊娠前3個(gè)月內(nèi)體重可增加1.1 ~1.5公斤;3個(gè)月后,每周增加0.35 ~0.4公斤,至足月妊娠時(shí),體重比孕前增加10 ~12.5公斤。

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