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肥胖癥以及與飲食有關的疾病發(fā)病率居高不下,這是美國人最苦惱的問題之一。據(jù)美國媒體報道,研究發(fā)現(xiàn)這個問題的起因,可能要追溯到幼兒甚至胎兒時期。
美國費城的研究人員發(fā)現(xiàn),如果母親在懷孕及哺乳期間保持豐富多樣的飲食結構,孩子就更容易接受范圍較廣的食物種類。他們還發(fā)現(xiàn),在斷奶后繼續(xù)保持這種飲食習慣的孩子,會把這些偏好帶入童年和成年。
研究人員認為,在嬰兒時期的關鍵時段形成的口味偏好,其影響將持續(xù)一生。事實上,在兩三歲之后,要改變飲食習慣將十分困難。
生物心理學家朱莉·門內(nèi)拉(Julie Mennella)說,“兒童有一點非常有意思,他們在人生最初幾年形成的喜好決定了他們未來選擇吃什么。飲食習慣可以追溯到幼兒時期到童年后期,但是一旦形成,一旦經(jīng)過了一段時間,真的很難改掉—只需要看看改變成人的習慣是多么難就知道了。你可以改變,但就是要難得多。起點決定了你的終點。”
報道指出,這個發(fā)現(xiàn)可能會對美國人的未來健康產(chǎn)生深遠影響。由于目前有大約70%的美國人口超重或肥胖,慢性疾病的患者人數(shù)飆升,許多父母的飲食中包含大量經(jīng)過加工和精煉的食品,在吃這些食物的同時,他們也會給他們的嬰兒們吃這些東西,這可能會讓他們的孩子一生都局限在對少數(shù)食物的喜好中。
研究人員已經(jīng)找出了幾個食物偏好形成的敏感時期。一個是在嬰兒三個半月之前,這就意味著,母親在懷孕和哺乳期間吃什么尤為重要。
該研究中心主任加里·比徹姆(Gary Beauchamp)說,“我們的基本觀點是,在發(fā)育的過程中,在子宮內(nèi)和通過母乳,可以接觸到各種味道,這些味道就成為了一些信號,預示著我們未來會吃哪些東西,我們根據(jù)這些經(jīng)歷來判斷哪些味道是可以接受的。在嬰兒時期接觸了種類豐富的味道,今后會更愿意接受種類豐富的食物,包括各種蔬菜等,他們未來的飲食習慣可能會更健康。”
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