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　　近日，大S(徐熙媛)在微博曬與老公汪小菲抱著愛女玥兒在家中站在圣誕樹前的溫馨合照，留言寫道：“組裝圣誕樹真沒有想像中簡單，整整忙了兩天，為了給玥兒留下童年的美好回憶，老娘也是拼了，還好有爸爸幫忙！”照片中，她穿著寬松睡衣孕味十分濃。

　　39歲的大S[微博]和34歲的老公汪小菲[微博]結婚近5年，育有1歲多的女兒汪希玥，她目前懷第二胎2個多月，身體狀況隱定，昨日大S報平安說：“我最近很好，小菲雖忙但變得貼心了，會認真跟玥兒相處，兩人感情更好了。”汪小菲最近盡量減少出差的頻率，每天帶女兒出去走走，也幫老婆按摩?！吧磉叺娜硕己苷疹櫸?，日子太好，過得有點心虛了”。

　　圣誕節將至，大S親手裝飾圣誕樹，她6日在微博上傳全家福照，女兒由汪小菲抱在懷中，好奇看著圣誕樹，模樣可愛。大S感慨：“組裝圣誕樹真沒有想像中簡單，整整忙了兩天！”有網友評論“懷孕了還是這么美”，也有網友質疑，“懷二胎還不到3個月這么勞累真的好嗎？”

　　隨著生二胎政策的實行，很多家庭都開始考慮要生第二個寶寶，其中，就有很多是年齡大于35歲的高齡媽媽。高齡產婦風險通常會比普通產婦要高，稍有不慎便會危及母嬰的健康。對于年齡過大的高齡孕婦在懷二胎的孕期里切不可認為自己已經生個寶寶了，是“過來人”就對孕期保健而馬虎。

　　高齡生二胎的風險：

　　首先，論身體素質，已經生育過一次，不論是受孕機率還是產后康復的速度，都大不如前。

　　其次，女性隨著年齡的增長，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，容易發生大出血和難產，產科臨床統計資料表明，高齡產婦的產程明顯延長，滯產率增高。

　　另外，高齡生育時宮外孕、自然流產、孕期并發癥、胎兒出生缺陷等的幾率也會增加，羊膜早破、妊高征和早產這三項指標也比較高。

　　那么，高齡媽媽應該怎樣應對懷二胎時有可能出現的這些風險呢？一起來看看注意事項吧。

　　一、調節飲食。

　　高齡產婦在懷二胎時，應注重營養均衡，多吃魚、肉、奶制品及豆制品等富含優質蛋白的食物，還要吃些新鮮蔬果，注意鈣質的補充。

　　二、適當運動。

　　高齡且經歷過剖腹產的孕婦，需承擔的身體風險會更大，因此孕期應多運動，強身健體，盡量減少風險。產科專家游川醫生認為，高齡二胎孕婦沒有運動禁忌癥的話，建議每天運動30分鐘，走路，游泳，騎固定自行車，體操都可以。

　　三、控制好體重。

　　由于高齡女性妊娠期發生糖尿病、高血壓的幾率會增大，忌營養過剩。日常要限制高糖、高油脂的食物；水果攝入也要適量，并非越多越好。隨著年齡的增加，身體新陳代謝放慢，20歲的女性一天攝入3000卡熱量，剛好消耗光，但是35歲的女性一天攝入2500卡，也可能有200卡沒有消耗。換句話說，年齡大的女性容易胖。

　　此外，對于準備生二胎的高齡媽媽，游川醫生建議一定要將體重控制在正常人范圍之內(BMI<25)，或者比生第一胎的時候體重不要增長。如果體重比以前增長或超過正常范圍，可以通過一年的大運動量將體重保持正常范圍之內，減少孕期風險。

　　四、愛護身體、避免過度勞累。

　　剖腹產后懷二胎可能會有刀口破裂等生命危險，因此孕婦更應愛護自己的身體。剖腹產后最好兩年后再懷二胎；外出應避免去人群擁擠的地方，以免腹部受到擠壓；適當調整工作壓力，家務勞動也要適度，避免太過勞累；性生活應減少，以免傷及腹中胎兒。女性剖腹產后懷二胎十分不易，因此更應好好愛護身體，保證健康度過孕期。

　　五、時刻注意胎兒情況。

　　剖腹產后，子宮帶有傷痕，若有輕微的破裂或胎盤的異常，都會危及胎兒的生命，因此二胎孕媽們應時刻注意胎兒的情況，如發現胎動或胎心音不正常應及時到醫院就診。

　　(新浪育兒結合新浪娛樂、游川醫生[微博]綜合報道)

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