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　　許多夫婦擔憂孕期性愛會對胎兒造成傷害，因此就強忍著不做愛。近日，美國“性事”網站盤點了孕期性愛的五方面事實，只要科學合理地安排，在孕期完全可以享受性愛帶來的歡愉。

　　1.孕期性愛安全且有益。如果孕婦沒有并發癥，夫妻大可不必擔憂胎兒會受到傷害，因為子宮是安全的“避風港”。孕期性愛是一種全身運動，在給孕婦帶來歡愉的同時，還能向血液釋放內啡肽，令人感覺到放松快樂，這種情緒也會傳遞給腹中胎兒。

　　2.正確體位很重要。隨著孕婦身體的變化，一些夫婦喜愛的體位可能變得不舒服甚至不可能。一些對孕婦腹部造成重壓的體位會令孕婦很痛苦，而且對胎兒也有危險性，絕對不能采用。女下位很可能令孕婦不適，可以嘗試女上位、面對面側位性愛，在需要時利用枕頭當墊子。有時還需要選用水基潤滑劑，因為孕婦下體會很難變濕潤。

　　3.性欲會大起大落。懷孕期間，夫婦的性欲水平出現起伏變化是很正常的事情。一些人會發現自己對性愛很渴望，另一些人則不想性愛。一般在孕期前3個月，許多孕婦會感覺疲憊、惡心、不舒服而不想性愛。在接下來的3個月，許多孕婦體內包括睪酮在內的激素水平飆升，會明顯提升性欲。對丈夫而言，有人覺得孕婦的身體變化也是很迷人而且調動性欲的，特別是不斷豐滿的胸部。

　　4.溝通交流最關鍵。孕期性愛美滿、關系親密的關鍵在于溝通交流。雙方要坦誠地向另一半講出自己的情緒感受，特別是當對孕期性愛懷有矛盾的想法時。同時，要鼓勵另一半講出其憂慮和欲望，尤其是當出現明顯的性行為改變時。在性愛過程中，要時不時看另一半是否很享受。

　　5.幾種情況要禁欲。一般來說，孕期前3個月以及后4周需要禁欲。如果孕婦胎盤出現問題，也需要禁欲。如果宮頸口過早膨脹，也必須停止性愛，以免胎兒感染。李悅康

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