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　　妙妙平常酷愛(ài)旅行，就連懷孕后也到處去游玩，朋友們給她起了個(gè)外號(hào)叫“空中飛人”。已懷孕32周的妙妙，近日想飛去香港，卻被要求出示一份醫(yī)院開(kāi)具的醫(yī)療診斷證明。妙妙不解，孕期到底能不能做“空中飛人”？孕婦該如何安全乘坐飛機(jī)？臨近春節(jié)假期，一些懷孕女性可能會(huì)因回家、旅游等需坐飛機(jī)，下面就回答一些相關(guān)的問(wèn)題。

　　疑問(wèn)1 安檢中X射線(xiàn)會(huì)影響到腹中胎兒?jiǎn)幔?/p>

　　解答： 安檢門(mén)無(wú)害，別靠行李檢測(cè)儀太近。孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候必須通過(guò)安檢，對(duì)身體檢查的安檢門(mén)和手持式儀器，是采用通過(guò)感應(yīng)電流檢測(cè)金屬的探測(cè)儀，不會(huì)傷害到孕婦腹中的胎兒。而X射線(xiàn)機(jī)器則是用來(lái)檢查所攜帶的行李的，有少量輻射，但也是符合安全標(biāo)準(zhǔn)的，孕婦注意不要靠得太近就行了。

　　疑問(wèn)2 飛行途中，胎兒會(huì)受到艙壓的傷害嗎？

　　解答：只要是正常客機(jī)艙壓是不會(huì)傷害到胎兒的，除非坐的是小型的飛機(jī)。在高空中，會(huì)影響到胎兒的只有空中稀薄的氧氣和孕婦過(guò)多暴露在太陽(yáng)輻射中。飛機(jī)在飛行的過(guò)程中，孕婦身體需要更高強(qiáng)度的工作才可以保證胎兒和母體不缺氧，且飛機(jī)飛行的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孕婦過(guò)多暴露在輻射中，所以會(huì)增加流產(chǎn)的幾率。當(dāng)然如果只是偶爾飛行，這兩點(diǎn)對(duì)于胎兒所造成的傷害可以忽略不計(jì)。正常情況下，孕婦只需要通過(guò)深呼吸就可以，為胎兒提供足夠的氧氣，不必太擔(dān)心。

　　疑問(wèn)3 整個(gè)孕期能隨意乘坐飛機(jī)嗎？

　　解答：孕36周以上不允許乘機(jī)，孕13-32周的風(fēng)險(xiǎn)最小。如果孕婦身體健康，那么妊娠初期按照原定計(jì)劃做飛機(jī)出行是安全的。不過(guò)醫(yī)生還是建議，懷孕13周之前和懷孕32-36周之間需要乘機(jī)，最好征求醫(yī)生意見(jiàn)，進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后再?zèng)Q定。

　　據(jù)航空公司規(guī)定，懷孕32周之前可以乘坐飛機(jī)；懷孕32周以上、不足36周需要一份在乘機(jī)前72小時(shí)以?xún)?nèi)由醫(yī)院開(kāi)具的醫(yī)療診斷證明，并辦理乘機(jī)醫(yī)療許可方可乘機(jī)；懷孕36周以上不允許乘機(jī)。

　　疑問(wèn)4 孕期坐飛機(jī)如何減輕不適

　　解答：多走動(dòng)、穿長(zhǎng)襪和放松腳部。坐飛機(jī)時(shí)，由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，孕婦兩腳容易抽筋。建議坐飛機(jī)前，適當(dāng)站起來(lái)在過(guò)道上活動(dòng)一下筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)。飛機(jī)起飛后，可適當(dāng)伸展腳后跟和腿部，伸展一下小腿的肌肉，同時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝，扭扭腳趾，這些活動(dòng)都可以防止腿抽筋。

　　孕婦坐飛機(jī)的時(shí)候，靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高。可以選購(gòu)一款孕婦專(zhuān)用的長(zhǎng)襪進(jìn)行護(hù)腿。可在坐飛機(jī)的當(dāng)天早晨醒來(lái)就開(kāi)始穿，并穿一整天。每隔1小時(shí)走動(dòng)一下，也可在座位上做一些簡(jiǎn)單的下肢伸展活動(dòng)。

　　飲食上，要保證充足的水分?jǐn)z入，飛行前及飛行中不吃產(chǎn)氣食物(如土豆、洋蔥、番薯等)、不喝產(chǎn)氣飲料(如可樂(lè)、汽水等)。因?yàn)楦呖罩袣鈮航档停祟?lèi)食物、飲料會(huì)引起腹脹、惡心和嘔吐。

　　廣西醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師 周一海

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　　●8類(lèi)孕婦最好不要坐飛機(jī)

　　有以下情況的孕婦在妊娠任何時(shí)間都不建議乘坐飛機(jī)：

　　1、孕婦曾有自然流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、宮頸閉鎖不全史或下肢靜脈栓塞史。

　　2、本次妊娠為宮外孕或未完全排除宮外孕。

　　3、出現(xiàn)嚴(yán)重的早孕反應(yīng)或先兆流產(chǎn)癥狀。

　　4、子宮先天異常或胎盤(pán)位置異常。

　　5、雙胎或多胎妊娠。

　　6、先兆早產(chǎn)。

　　7、有內(nèi)科疾病如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴(yán)重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動(dòng)癥等。

　　8、通過(guò)輔助生育技術(shù)如人工授精、試管嬰兒受孕的孕婦，最好不乘飛機(jī)。

　　●準(zhǔn)媽媽乘機(jī)注意事項(xiàng)

　　孕婦乘飛機(jī)外出旅行時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、預(yù)定走道位置或是逃生位置。這樣方便去洗手間，還可以做輕微的走動(dòng)，以保持血液循環(huán)流暢。

　　2、可以預(yù)定適合自己口味的餐點(diǎn)，或自己準(zhǔn)備一些食物，以免飛機(jī)上的食物不合胃口。

　　3、把孕期體檢報(bào)告攜帶好，便于醫(yī)生了解情況。

　　4、穿寬松的衣服和平底鞋。多帶幾件衣物以防氣溫變化。

　　5、安全帶要系在腰部以下，不要系在腹部，以防傷及胎兒。最好要一個(gè)靠枕放在背后，以免背部承受太大壓力而被拉傷。

　　6、帶一點(diǎn)姜嚼食，以防止嘔吐或反胃。

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