春節(jié)過后，看牙病的患者明顯增多，其中以牙周疾病居多，這與貪吃甜食及飲料、熬夜、忽視口腔清潔等有很大關(guān)系。目前，由于不注意口腔衛(wèi)生，牙周病患者日益增多，并已成為成年人群口腔健康的第一殺手。據(jù)中華口腔醫(yī)學(xué)會預(yù)防口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員胡德渝介紹，全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國８０％—９７％的成年人群有不同程度的牙周問題，它是３５歲以上人群牙齒缺失的主要原因，而３５歲至４４歲的成年人群中，牙齦出血的比例則高達７７．３％。
危害
牙周病導(dǎo)致牙齒大量脫落
牙周疾病是指發(fā)生在牙齒支持組織包括牙齦、牙周膜、齒槽骨和牙骨質(zhì)的慢性、非特異性、感染性的疾病。根據(jù)疾病侵犯的部位分為兩大類：牙齦炎和牙周炎。牙周病對于多數(shù)人來說，它的病因主要由于口腔衛(wèi)生不良，牙齒周圍堆積了大量的菌斑、牙石，為細(xì)菌的聚集與繁殖提供了有利條件。牙病主要癥狀是牙齦出血，牙齦紅腫，疼痛，嚴(yán)重時牙齦溢膿，咀嚼無力，牙齒松動。
世界衛(wèi)生組織制定的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔；無齲齒；無疼痛感；牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。大部分消費者對于危害性更甚于齲齒的牙周病十分陌生。北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院榮文笙博士用一個很形象的比喻道出了牙周病的危害，“齲齒只會壞掉一顆牙，而牙周病會導(dǎo)致一排牙齒脫落”。
人體口腔中有５００多種細(xì)菌，即使是非常注意口腔清潔衛(wèi)生的人，其口腔中的細(xì)菌也有５００億個，多數(shù)人口腔中有２０００億個，而不注意口腔清潔者的口腔中的細(xì)菌則會達到１萬億個。牙周疾病已經(jīng)是很常見的口腔疾病。根據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國有２／３的人患有牙周疾病。它是３５歲以上人群牙齒缺失的主要原因。國外研究發(fā)現(xiàn)，牙周細(xì)菌還可以通過唾液傳染，尤其是父母與小孩、配偶之間頻繁接觸，會加大傳染幾率——有大約３０％的牙周病都是因為傳染而來。
牙病影響重要臟器功能
牙病已經(jīng)成為許多死亡率極高的疾病的誘因，牙病可引起心臟病、腎病、關(guān)節(jié)炎等多種全身疾病，甚至?xí)υ袐D和胎兒產(chǎn)生影響。
牙周疾病不僅是引起成年人牙齒喪失的首要原因，更是影響心臟、肺、腎等重要臟器功能，導(dǎo)致各種死亡率極高疾病的重要成因，有報告稱，牙周炎患者發(fā)生冠心病和中風(fēng)的幾率分別為牙周正常者的１．４倍和２．１倍。口腔衛(wèi)生差者容易發(fā)生牙周病，牙周病會增加肺部感染的發(fā)生。其發(fā)生慢性肺部感染及肺功能降低的幾率是口腔衛(wèi)生良好者的２倍。患重癥牙周炎的孕婦，發(fā)生早產(chǎn)和低體重兒的危險性是牙周正常孕婦的７．５倍。急性或亞急性感染性心內(nèi)膜炎患者中有３０％與牙源性感染有關(guān)；細(xì)菌產(chǎn)生大量的內(nèi)毒素并進入血液，可引發(fā)血管內(nèi)皮細(xì)胞的一系列病理反應(yīng)，誘發(fā)或加重動脈粥樣硬化。
此外，牙周疾病作為感染病灶，還能引起多種炎癥，如風(fēng)濕性或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎小球腎炎、虹膜睫狀體炎及某些皮膚病等。
發(fā)現(xiàn)
三類人群易受牙周病傷害
煙民
牙周病由多種因素引起，包括始動因素牙菌斑，以及口腔衛(wèi)生不良、牙石、食物嵌塞等促進因素。其中吸煙是引起牙周疾病的促進因素之一。煙草燃燒的熱和積聚的產(chǎn)物是局部性刺激劑，使牙齦角化增加和牙面出現(xiàn)棕色柏油樣沉積物，促進牙菌斑和牙石量增多，易誘發(fā)或加重牙周疾病。此外，吸煙可以使口腔黏膜形成白斑，長期含著煙在上、下唇間，會使口腔的灰白斑繼續(xù)受高溫的刺激，而出現(xiàn)皸裂和潰瘍。經(jīng)久不愈的潰瘍，也是致癌的因素之一。
專家建議，吸煙對人體有百害而無一利，應(yīng)立即戒煙或盡量少抽直到徹底戒掉。此外，一般情況下，正常人每半年或一年洗一次牙即可，對于吸煙者，最好３個月左右洗一次。定期洗牙，不僅清潔了牙齒，而且醫(yī)生在洗牙的同時又為洗牙者檢查了一次牙齒，也便于及時發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
孕婦
美國北卡羅來納大學(xué)的牙周病專家大衛(wèi)·帕克特（Ｄａｖｉｄ Ｗ． Ｐａｑｕｅｔｔｅ）副教授說： “牙周病患者的口腔猶如一個‘細(xì)菌蓄水池’，尤其是牙床下，更是裝滿數(shù)以萬計的細(xì)菌。這些細(xì)菌并非永遠(yuǎn)都在口腔內(nèi)活動，它們會跟著血液的循環(huán)，進入身體其他部位如心臟或子宮，使這些部位受感染而發(fā)炎。”
帕克特指出，牙周病的細(xì)菌并不會影響胎兒的成長，可是卻會破壞子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。患有嚴(yán)重牙周病的婦女生下早產(chǎn)嬰兒或體重過輕嬰兒的幾率是一般孕婦的７倍。所有懷孕或準(zhǔn)備懷孕的婦女，除了讓婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查之外，還得讓牙醫(yī)檢查牙床是否健康，以確保能產(chǎn)下健康的嬰兒。
精神壓力大的上班族
研究表明，精神緊張的人比正常人更少從事體育鍛煉，更易吸煙、酗酒而產(chǎn)生易怒，孤僻，更少注意自我口腔衛(wèi)生保健。
牙周病患者表現(xiàn)出明顯的心理壓力，軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對等心理因素是精神壓力的一種情緒反應(yīng)，它可能是與牙周病關(guān)系最密切的因素。頑固性牙周病患者表現(xiàn)出對牙科治療的不愉快感、痛感以及消極依賴、自我相對脆弱的人格特征。精神壓力常常影響患者的正常工作、生活，反過來又加深心理負(fù)面影響，產(chǎn)生強而持久的心理應(yīng)激，超過肌體的適應(yīng)能力而致病。
因此，我們要提高衛(wèi)生保健意識，及時疏導(dǎo)心理壓力。
對策
健康生活預(yù)防牙周病
對于預(yù)防牙周病，專家提示從以下方面入手：
●注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做到早晚刷牙、飯后漱口，堅持“豎刷牙法”，棄用“橫刷牙法”。
●注意牙周疾病的早期信號。如果刷牙、吃東西的時候有牙齦出血的現(xiàn)象，要引起重視，這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院治療。
●養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃含糖食品，特別是少吃軟性甜食，少飲酒多吃富含纖維的耐嚼食物，這樣會增加唾液分泌，有利于清潔牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒健康的食物。
●增加牙齒及口腔的抗病能力。根據(jù)自身情況選購牙膏、牙刷、牙線，利用牙刷或手指做牙齦按摩，經(jīng)常進行叩齒運動。
●定期做口腔保健。兒童每半年，成人每年都要做一次口腔牙齒檢查。每半年去醫(yī)院洗一次牙，除掉牙結(jié)石。
●吸煙是造成人群牙周病流行的危害因素之一。為了保護牙齒，奉勸煙民少抽煙，最好不吸煙。
●注意飲食衛(wèi)生。軟飲料喝得太多，如冰茶、可樂、檸檬汽水和維生素飲料會對牙齒造成傷害；吃了酸性食物如檸檬、西柚汁后不要馬上刷牙，因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化，此時刷牙會破壞牙釉質(zhì)，損害牙齒健康。
信報記者 侯娟
