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　　本來很乖巧的寶寶，也許突然某個時刻就會如同脫韁的野馬，在情緒的波峰與低谷間起伏不定，把爸媽搞得莫名其妙、無法招架。那爸媽究竟該怎樣才能馴服這匹桀驁的“小野馬”呢？

　　寶寶情緒波動期的表現

　　當寶寶處在情緒波動期時，他的表現會跟平時大相徑庭，主要表現為：

　　* 情緒不穩定，常常喜怒無常，讓爸媽捉摸不定。

　　* 一點點小事就可能引發他的火爆脾氣，并且難以控制，看起來像是在無理取鬧。

　　* 故意和爸媽作對，爸媽不讓做的事情，他偏要做，爸媽不讓說的話，他偏要說。

　　* 在玩耍的時候過于興奮，興奮到難以控制自己的程度。不管爸媽如何安撫他，他都無法安靜，直到把自己折騰得筋疲力盡。

　　* 爸媽無法清楚他究竟要干什么，甚至連他自己都不知道自己要干什么，這使他看起來像一艘迷失了方向的船只，盲目、沖動而又無助。

　　判斷寶寶情緒偏向的簡易方法

　　寶寶的情緒本質上是九大氣質的一個向度，他在一天當中表現出愉快或不愉快，友善或不友善的比例跟他當下的情緒會有某種關聯，但并不完全代表他當下的情緒。寶寶外表給人的感覺天性就會有所差異。因此，情緒本質較為正向的寶寶，看起來成天笑瞇瞇的，似乎心情總是好得不得了。那些情緒本質較為負向的寶寶，則大多數情況下都擺著一副“小臭臉”，看起來一副酷酷的小模樣。不過，寶寶臉上的表情有時候并不代表他當下的情緒感受，爸媽必須有針對性地去應對寶寶的情緒，促進寶寶情緒的發展。

　　要了解寶寶的情緒偏向，可以借助以下的簡易測試：

　　1.給寶寶換尿布或是穿衣服的時候，他常常會有愉快的表情嗎？

　　2.給寶寶洗澡或洗頭時，他表現出很享受的樣子嗎？

　　3.寶寶睡覺時，臉上常常洋溢著快樂的表情，醒來后也表現得很愉快嗎？

　　4.寶寶吃東西時常常表現出一副很開心的小模樣嗎？

　　5.寶寶自己一個人玩或者跟別的小朋友一起玩時顯得很開心嗎？

　　6.見到陌生人時，寶寶顯得很友善嗎？

　　7.從幼兒園回來或者出去玩回來，談起當天發生的有趣事情，寶寶常常一副興高采烈的模樣嗎？

　　8.當小朋友或者別人請求幫助時，寶寶總是很樂意去做嗎？

　　根據寶寶的情況真實地回答上述問題，如果大多數回答“是”，說明寶寶的情緒本質偏向于正性，相反，說明寶寶的情緒本質偏向于負性。

　　無論情緒偏向為正性還是負性，爸媽都要在滿足寶寶生理需求的基礎上，多觀察寶寶，多和寶寶交流，以更準確地了解他的真實情緒。不管處在什么樣的狀況下，爸媽本身都要保持相對穩定的情緒，帶給寶寶足夠的安全感，并經常用各種表達情緒的表情來逗引寶寶，幫助他認識情緒和恰當地表達情緒。

　　當寶寶情緒偏向為負性時，爸媽尤其不要被寶寶酷酷的外表所蒙蔽，輕易地斷定他情緒“惡劣”，而要更加細心地觀察寶寶，確認他真實的情緒，并根據他的情況給予更多的關注，幫助他學會以恰當的方式表達自己的真實情緒。

　　應對情緒波動期的策略

　　1.冷靜應對

　　當成人處在生理低谷期的時候，尚且會莫名其妙地大發脾氣，或者變得異常憂郁，無法控制自己的情緒，何況年幼的寶寶呢？他也有情緒低谷期，加上本來自控能力就比較差，因此，他的這種反應就會更加強烈些。爸媽一定要冷靜而寬容地面對這匹“狂野的小馬”，尤其不要硬碰硬地跟寶寶對抗。硬碰硬地對抗最終只會兩敗俱傷，讓雙方都進入令人難堪的尷尬境地。

　　2.以毒攻毒

　　當寶寶無端地哭鬧，怎么哄都無法生效的時候，爸媽不妨一反常態，也跟著大聲地“哭”起來。爸媽的“哭”聲會讓寶寶覺得十分好奇，他的注意力立刻就會轉移到爸媽非正常狀態的表現上來。一旦寶寶的注意力被吸引過來，爸媽就可以互相配合，通過表演把正確的表達情緒的方式展示出來。看了爸媽的表演，寶寶就會很自然地將爸媽的做法內化成他自己的行為方式，并且在以后處理同類事情的時候，他也就明白該以什么樣的方式來應對了。

　　3.以柔克鋼

　　當寶寶處于情緒波動期無法自控的時候，爸媽可以緊緊地將他抱在懷里，一邊輕輕地搖晃寶寶，一邊幫助他表達自己的惡劣情緒：“你很生氣，你很想咬人、打人，不過這樣會把人咬傷，把人打痛的。”如果寶寶的情緒波動太大，爸媽也可以只是將他緊緊地抱在懷里，溫柔地搖晃他，這種搖晃的動作可以很快就幫助他冷靜下來。

　　4.冷處理

　　有的時候，寶寶就是想要發泄一下，發泄完，他可能就莫名其妙地好轉了。如果任何安撫的招術都不管用，那就冷處理，讓他發泄一通，等待他自己冷靜下來。

　　5.防患于未然

　　寶寶進入情緒波動期總是會有某些誘因，如果能去除這些誘因，就可以防患于未然，讓寶寶的壞情緒提前被化解。爸媽可以嘗試以下的策略：

　　* 平時注意觀察寶寶，把握他的習慣性傾向，并根據他的特點給他安排作息時間，幫助他建立相對穩定而有秩序的生活程序，這會幫助他了解下一步的行為趨向，有助于他穩定情緒。

　　* 和寶寶交流時，爸媽要注意自身的態度，盡量溫和地對待寶寶，少使用那些可能導致沖突的語言，以免導致寶寶逆反，挑起他的對抗情緒。比如，爸媽想要寶寶去洗手，最好不要命令式喝斥他：“快洗手去，馬上吃飯了！”而可以換一種他更樂于接受的方式，比如以輕松幽默的口氣對他說：“好吃的準備好了，洗手去嘍！再不洗手只能吃空氣了哦！”

　　* 當爸媽試圖讓寶寶去做什么事情的時候，最好給他一個心理準備的時間。比如提前告訴他，再過5分鐘，我們就要收拾好玩具吃飯了。這樣處理，他的心理上就會比較容易接受爸媽的要求，不至于因為不適應而跟爸媽對抗。

　　* 順著寶寶的意思拐個彎進行疏導，給他一個緩沖的機會，他就會更加樂于去接受爸媽的建議。比如，你想要他現在去洗澡，可是他正玩玩具玩得來勁，如果爸媽硬來，他自然聽不進去你想要他去洗澡的建議，甚至可能會引發一場持久的對抗戰。如果爸媽順著他來捋一下：“你的小車真好玩？連我都想玩了。你的小車能干很多事情對不對？他可以帶著小鴨子旅行吧？現在小鴨子想洗澡了，讓你的小車把它運過去洗澡吧。”（文/林怡）

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