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　　相信自己就是最好的家長

　　對于本書，我有以下一些想法與讀者分享：

　　首先，沒有絕對的技巧，這本書給大家提供的只是即時(shí)能用、很快見效的技巧模式。孩子成長的過程很復(fù)雜，在不同的年齡階段，對很多事情都會(huì)有不同的需要和反應(yīng)，再加上每一個(gè)家庭的文化、傳統(tǒng)、生活模式、所處地區(qū)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等背景及家長的性格、行為各有不同，所以從根本上說沒有兩個(gè)孩子是相同的，也就不會(huì)有一套絕對適用于每一個(gè)孩子的教導(dǎo)技巧。另一方面，在一本書中把迄今為止總結(jié)出來的有效知識、想法和做法全部介紹給家長，那將會(huì)是一部巨著。以今天家長繁忙的生活方式來看，恐怕難以吸引他們?nèi)ラ喿x及研究。這本書提供一些實(shí)際和有效的概念和做法(行為模式)，家長可以學(xué)習(xí)到一些馬上便能運(yùn)用的技巧，并能很快見到效果。若有需要，更可以參加我們的親子系列培訓(xùn)課程。有關(guān)的資料，以“李中瑩”(Lizhongying)作為關(guān)鍵詞，可以隨時(shí)上網(wǎng)查詢到。

　　第二，家長必須明確：要想改變孩子，首先必須改變自己。一個(gè)孩子的思想和行為，是由他成長中出現(xiàn)的種種事情及他所學(xué)到的思考模式?jīng)Q定的。故此，伴他成長的家長需要首先明確一點(diǎn)：“這個(gè)現(xiàn)狀制造出來，有我一份。”意思是說，家長的思想、言談、行為和情緒表現(xiàn)模式，塑造出孩子今天的狀態(tài)。要想孩子有所不同，家長必須先使自己在思想、言談、行為和情緒表現(xiàn)方面有所不同。也就是說：要讓孩子改變，家長必須先來做一些改變。自己不準(zhǔn)備改變，而只想去改變孩子的家長，這本書幫不了他們，我們不相信有這個(gè)可能。家長開始改變的初期，孩子或許不會(huì)馬上出現(xiàn)相應(yīng)的改變，在某些情況下，孩子的不良行為甚至?xí)儽炯訁枴＜议L必須明白這是一段考驗(yàn)時(shí)期，回復(fù)到過去的做法，情況肯定是回復(fù)到與以前一樣；堅(jiān)持已經(jīng)做出的改變，孩子認(rèn)識到家長的堅(jiān)定及認(rèn)真，便會(huì)做出正面的回應(yīng)了。

　　第三，家長必須放下沒必要的愧疚心理，相信從現(xiàn)在開始一切將變好，以至更好。很多家長都有一些自責(zé)或者內(nèi)疚的心態(tài)，覺得自己沒有完全做好對孩子的工作。這種心態(tài)的好處是促使這些家長尋求和學(xué)習(xí)更多的知識，以提高協(xié)調(diào)親子關(guān)系方面的能力，這樣的家長相比那些總是自認(rèn)為做得很對、一出現(xiàn)問題就責(zé)怪環(huán)境或孩子不好的家長來說要來得積極。但壞處是讓孩子形成一種信念：家長的確對不起我，欠我一些東西。這樣的孩子往往會(huì)不斷索求，每次吵鬧時(shí)都以此為據(jù)而有諸多要求和抱怨，使家長不知所措，難以招架。所有家長都應(yīng)該明白：我們對孩子盡心盡力了，都是好家長，只是如同人生中其他的事情一樣，我們還有許多辦法能將事情處理得更好。

　　自古以來，人類世世代代生兒育女，擔(dān)當(dāng)起父母的角色和責(zé)任。我們做父母的知識絕大部分來自我們從自己父母那里得到的經(jīng)驗(yàn)。我們沒有受過“父母如何做得更好”的教育，但人類還是一代比一代進(jìn)步。由此可見，沒有學(xué)過“父母學(xué)”的父母還是有成效的。然而，我們從自己父母那里得到的經(jīng)驗(yàn)不能滿足需要，每一代孩子都比上一代更聰明。伴隨著科技發(fā)展，人類社會(huì)的進(jìn)步與文明也不斷提升到新的階段，人們已不再滿足于生存與溫飽，而是開始關(guān)注如何更有效地發(fā)揮一個(gè)人的能力。因此專家們展開研究：人類在成長過程中，怎樣才能盡早使孩子受到正確有效的教育而健康成長。

　　每一代的父母都把自己所知的最好的東西給予孩子，我們對孩子的愛及良好動(dòng)機(jī)超過100分。家長無須責(zé)怪自己，尤其是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)可以學(xué)習(xí)到更好的方法時(shí)更無須自怨自艾。家長應(yīng)該以積極的心態(tài)對待自己和孩子，負(fù)疚心態(tài)只會(huì)使孩子誤認(rèn)為家長給他們的確實(shí)不足，從而無法建立良好的自信和對別人的信賴，這類孩子因?yàn)閮?nèi)心沒有安全感而不斷索求及抱怨，使得家長疲于奔命。這個(gè)現(xiàn)象在單親家庭中最易見到，嚴(yán)重的會(huì)使家長陷入無法自拔的病態(tài)心理。

　　為自己和孩子的心理健康著想，家長必須建立一個(gè)清晰的信念：我已經(jīng)給了孩子我可以做到的最好的了，同時(shí)，我會(huì)繼續(xù)尋找能做得更好的方法。孩子心中沒有這方面的懷疑，是他健康成長中極為重要的一環(huán)。

　　第四，書中任何一章的內(nèi)容，家長只認(rèn)同是不夠的。事情不會(huì)自動(dòng)改變，需要家長去把改變“做”出來。針對每一章你認(rèn)同的內(nèi)容，訂下一個(gè)計(jì)劃，例如在兩周內(nèi)做些什么，把這些內(nèi)容在家庭生活中體現(xiàn)出來，兩周后做檢討、做修訂。請盡可能地邀請家中各個(gè)成員參加設(shè)計(jì)和完成計(jì)劃。

　　第五，這本書的使用有幾點(diǎn)說明：

　　1. 書中盡量使用“家長”而少用“父母”一詞，有兩個(gè)原因：第一，社會(huì)上有越來越多的單親，甚至非親家庭出現(xiàn)；第二，相比之下，“父母”較重血緣，而“家長”則顯示出家庭關(guān)系。這本書主要意圖在于幫助提升家庭關(guān)系，故選用“家長”二字。當(dāng)需要強(qiáng)調(diào)血緣時(shí)，“父母”二字才會(huì)出現(xiàn)。

　　2. 我寫這本書的目的是針對一般對親子關(guān)系有重大影響的各個(gè)方面，向家長介紹一些未被注意的概念和技巧，同時(shí)盡量提供最新的科學(xué)研究成果所證實(shí)的道理，以滿足一些要求新的學(xué)問必須有足夠?qū)W術(shù)基礎(chǔ)支持的朋友。書中提到的一些深層概念，例如“自我價(jià)值”“信念”“價(jià)值觀”“規(guī)條(行為準(zhǔn)則)”和一些較為深入的情緒輔導(dǎo)技巧，讀者若有興趣掌握，可以閱讀我寫的其他著作。

　　3. 這是一本工具書，每一節(jié)都意思完整，同時(shí)避免了長篇大論。讀者可以從頭到尾順次去看，也可以根據(jù)自身需要，選擇性地先閱讀和學(xué)習(xí)某些內(nèi)容。

　　4. 書中介紹的技巧所需要的表格已隨書附上，建議家長在日常生活中使用。

　　5. 在附錄中，我介紹了一些心理輔導(dǎo)的學(xué)問，它們對于理解并更好地運(yùn)用親子關(guān)系技巧，也許會(huì)有些額外的幫助。6. 這本書是我們親子系列培訓(xùn)師訓(xùn)練課程的指定講義及讀物。

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