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發(fā)展孩子的樂觀正向力,你可以這樣做
一到三歲的大腦訓(xùn)練游戲
◎那是我的: 家長可以做情境假設(shè),提供孩子面對(duì)類似情境的練習(xí)。例如:如果你的蛋糕被拿走了,寶貝覺得怎么樣?有不開心嗎?那接著要怎么辦?如果你的車車被拿走了,寶貝會(huì)覺得怎么樣?那要怎么辦?給孩子做反應(yīng)的機(jī)會(huì),讓他們?cè)谕竺鎸?duì)類似自主權(quán)被侵犯的情況時(shí),反應(yīng)不至于過大。
◎好好說才有: 生活中孩子經(jīng)常有需要被滿足的時(shí)候,家長可以引導(dǎo)、幫忙孩子說出需求,然后再滿足其所需。反之,家長平常在跟孩子相處時(shí),也可說明當(dāng)下進(jìn)行的行為,提供孩子模仿的對(duì)象,養(yǎng)成孩子“好好說”的習(xí)慣。
◎情緒記憶: 重復(fù)印制三種不同的情緒表情各兩張,將牌蓋起來后順勢(shì)洗牌并排成一列,讓孩子翻出第一張表情,接著從剩下的五張牌中找出同樣的另一張。游戲的過程中,在孩子翻出情緒表情后,請(qǐng)孩子說出是高興、難過還是生氣?
四到六歲的大腦訓(xùn)練游戲
◎揉“氣”球: 教孩子在生氣時(shí)找到紙筆,把不開心畫在紙上,并且用力揉成球,狠狠地把它扔進(jìn)垃圾桶里。
◎連連看: 畫出不同的情緒表情,并寫出不同的情緒形容詞,在孩子選出其中一張圖片后,做出情緒形容的配對(duì)。家長可在一旁作說明或舉例,幫助孩子了解不同的情緒。
◎撕撕樂: 當(dāng)孩子有負(fù)面情緒產(chǎn)生時(shí),家長可以拿一張紙跟孩子一起撕,看誰可以把紙撕得最細(xì)。在把紙撕細(xì)的過程,可以逐漸緩和孩子生氣的情緒。
七歲以上的大腦訓(xùn)練游戲
◎一起想辦法: 了解孩子生氣的原因,等孩子冷靜下來后,跟孩子一起討論剛剛生氣的原因,一起想解決辦法。
◎魔鏡: 引導(dǎo)孩子在生氣時(shí),對(duì)著鏡子把不開心統(tǒng)統(tǒng)說出來。家長可以詢問孩子,說出來有沒有好一點(diǎn)?有時(shí)候可以請(qǐng)孩子觀察自己在生氣時(shí),說話的表情好恐怖噢!所以我們不要生氣,好好說就好。
◎贊美之泉: 家長可以利用家庭時(shí)間,跟孩子一人說一件今天對(duì)方很棒的事情,適時(shí)地給予夸獎(jiǎng),培養(yǎng)孩子的自信,讓孩子看到自己的優(yōu)點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期的孩子面對(duì)的挑戰(zhàn)突然大量增加,難免會(huì)因?yàn)樽哉J(rèn)為的不如意而自暴自棄,自信的建立在這個(gè)階段扮演的角色相對(duì)重要,足以穩(wěn)定孩子的情緒,并且進(jìn)一步培養(yǎng)孩子內(nèi)省的能力。
本文由北京紫圖圖書授權(quán)摘自《教孩子比IQ更重要的事》
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