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　　天一冷，媽媽群里反而熱鬧起來，除了關心別人家孩子穿幾件，更多的是關于長輩們給孩子穿衣的吐槽。“我家娃已經穿得像個球，彎腰撿個東西，就可以滾走了。奶奶還整天嘮叨，寶寶的手不熱嘛。”“我們家也是，老人也總擔心寶寶穿少了。孩子打個噴嚏都要緊張得不行。”作為過來人的80后都懂，曾經有一種冷叫“你媽覺得你冷”。而當80后成了父母后，又面臨一個新問題，就是“有一種冷，叫奶奶覺得你冷。”

　　寶寶到底冷不冷？穿多少到底誰說了算？《生活讀本》為你提供以下方法供參考。

　　關于寶寶穿衣，你需要知道的幾個問題

　　1.室內寶寶穿幾件？

　　如果室內有空調或暖氣，室溫能保持在25℃左右，棉毛衫+保暖內衣的組合基本就能符合要求，如果寶寶坐著不動，可以加件馬夾、衛衣或者薄外套。

　　如果家中沒有取暖設備，室溫比較低，可以根據實際溫度給寶寶加衣，除了胸和背的保暖，肚臍也是受易受涼的部位。所以，上衣最好長一點，塞在褲子里。孩子抱起來的時候，也要留意，衣服有沒有掉出來。在衣服里面加個棉肚兜是個不錯的選擇，既可以保暖，又不會過于臃腫，影響孩子活動。

　　2.寶寶睡覺時候穿什么？

　　寶寶睡覺時宜穿寬大柔軟的單衣褲，做一件馬夾式的長背心套上能免于寶寶踢被子時胸腹部受涼。

　　睡袋也是不錯的選擇。愛動不喜歡束縛的“熊孩子”可以選擇分腿式的睡袋，既可以腿腳隨意動，也不會著涼。

　　需要注意的是，睡袋大小要隨著月齡更換。

　　3.寶寶好動怎么穿衣服？

　　容易穿脫是首要原則。其次，媽媽要細心，根據孩子當時的體溫、出汗情況增減衣服。即使在冬季最冷的時候，衣著總量也不要超過4層，不然不但行動不便，還有可能捂出病來。

　　4.怎么試寶寶冷不冷？

　　寶寶的溫控神經通常還沒有發育完全，加上手長時間暴露在外，所以，僅靠手的溫度來判斷冷暖是不科學的。正確的方法應該是用手摸摸寶寶的背部，確認有沒有出汗。對于愛動的孩子，在背后放一塊吸汗巾，也是不錯的方法。出汗了及時換一塊毛巾，省去了換衣服的煩惱，還會減少傷風感冒的可能性。

　　5.寶寶保暖要護住的五個部位

　　頭、頸部、腹部、背部、腳。所以，這些必備的裝備，媽媽們應該提前給寶寶們準備好：一頂舒適透氣的帽子，一條淺色、不會掉毛的圍巾，肚兜、吸汗巾、棉襪、保暖的鞋子和棉手套。

　　方法1

　　參考“冬季穿衣公式”

　　網上曾流傳過一個冬季穿衣公式：環境溫度+衣服的溫度人體舒適溫度(26℃)。以此作為衡量寶寶穿幾件衣服的標準。

　　其中每件衣服的溫度大致如下：

　　較厚羽絨服相當于9℃，

　　薄款羽絨服6℃，

　　稍厚彈力絮棉衣5℃，

　　厚羊毛衫4℃，

　　棉背心4℃，

　　抓絨衣服、薄外套3℃，

　　厚棉毛衫2℃，

　　薄棉毛衫是1℃。

　　舉個例子：

　　如室外的溫度為10℃，則穿衣溫度為16℃(26-10)6+4+4+2，可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。

　　方法2

　　參考大人穿衣多少

　　因人體體溫不同，人體散熱情況也不同，僅根據穿衣公式也不一定完全準確。這里還有一個比較實用的原則，就是一歲以內的孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。

　　一歲以上的嬰兒和兒童體溫調節能力基本和大人一樣了，可以參照大人一樣穿衣。三歲以上的孩子很多已會表達冷暖，只要孩子不覺得冷就沒必要多穿。現代快報記者 樂媛

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