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　　京華時報訊 (記者錢宇陽)天氣漸涼，寶寶們該怎么穿？穿少了，容易凍感冒；穿多了，容易出汗，活動能力亦會有不同程度的受限。

　　東方醫院兒科主治醫師陳自佳介紹，秋冬季天寒風大，寶寶穿衣遵循的關鍵是不漏風，穿衣以手心摸上去溫暖但不出汗為宜，另外要注意頭和脖子、小肚肚、后背的保暖。要做到不漏風，內衣要長些，能收到褲子里，穿連體衣也可以。上衣領口不要太大，襪筒要長些。

　　陳自佳表示，孩子愛動，代謝速度也快，所以穿得多的小朋友，在玩耍時都熱得小臉紅紅的，頭上背上都是汗，孩子穿這些汗濕的衣服遇風很容易就會著涼。同時，穿衣過多也會造成體溫與外界溫度相差過大，而刺激發生感冒。所以，秋冬季寶寶應避免穿衣過多。

　　此外，寶寶的貼身衣物，棉質為最佳。化纖衣服不要貼身穿。因為化纖衣服易產生靜電，會加重皮膚的干燥感，而且透氣性差。要避免給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然高領衣可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢甚至蕁麻疹。

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