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　　孕婦臨近預產期，婦產科大夫都會囑咐要多散散步。適當的運動，有利于分娩。孕婦散步除了要有人陪伴之外，環境選擇也很重要。

　　孕婦散步不應選擇馬路。由于馬路上的車輛川流不息，其所排放的尾氣中不乏致癌致畸物質，嚴重影響人體的健康。據有關資料表明：汽車尾氣中一氧化碳與人體血紅蛋白的結合能力是氧氣的250倍，對人的呼吸循環系統有著嚴重的危害。尾氣的氮氧化合物主要是二氧化氮，對人和植物都有極強的毒性，能引起呼吸道感染和哮喘，使肺功能下降，對孕婦及胎兒的影響更甚。此外，汽車馬達轟鳴聲，刺耳的高音喇叭聲等噪音都會對孕婦及胎兒的健康造成極為不利的影響。

　　因此，孕婦散步的地點要有所選擇，如到空氣清新的公園、郊外、林蔭綠地、干凈的水塘湖泊邊等等，盡可能不要在污染較大的馬路、大街上、人群嘈雜的商場和鬧市中散步，以確保孕婦及胎兒的健康。

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