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　　3至5歲的時候

　　你的孩子可以：

　　·學習仰浮和背浮。

　　從一側漂游到另一側。

　　運用手腳在水中前進和踩水。

　　·有趣的學習方式

　　遵循指揮能幫助孩子練習例如吹氣泡和踢水的技巧。

　　讓你的孩子假裝自己是一只動物，象海豚、蛇或袋鼠般移動。玩“紅綠燈”游戲(孩子靠在池邊并在你喊“綠燈”的時候踢水)來加強游泳和聽力技巧。

　　·記住

　　如果你想讓孩子參與游泳課程，現在已經是他能單獨上課的年紀了，不管他之前是否與你一起參與過。在之前與孩子討論課程，讓他能有所準備。

　　挑選一個游泳班，班里每個教師教導不超過6個學生。

　　不要讓孩子在水池邊奔跑；教導他不能在無人監管的情況下走近水池。

　　5歲或以上的時候

　　你的孩子可以：

　　·把所有動作(手腳動作、呼吸)結合在一起來開始學習時機游泳動作。

　　學會跳進和潛進泳池。

　　繼續學習浮游和劃水技巧。

　　·有趣的學習方式

　　把彩色塑料蛋裝滿硬幣，然后讓孩子游到水里把它們撿回來。

　　為了練習劃水，孩子可以從池邊象火箭升空一樣猛地游出去。

　　鼓勵孩子在水下翻筋斗：這是學習翻轉動作得很好準備。

　　·記住

　　正在挑選課程？游泳班最佳規模是一個老師指導不超過6個孩子。

　　每次去之前與孩子一起仔細溫習泳池安全規則。

　　游泳安全要點

　　參與游泳課程還不足以讓孩子“防止溺死”。該做的事：

　　·在泳池

　　確保有救生員值班，但要與孩子保持近距離，這樣你能在一瞬間抓住他。

　　·在沙灘

　　遵循救生員的警告和示意。與孩子一起游泳，保持在他們近深水的那一邊。

　　·在家里

　　除非有大人在場并靠近看護，否則不要允許孩子游泳。而且在泳池周圍要有至少4英尺高的安全防護欄。

　　水上玩具該怎么辦？紅十字會的康妮？哈維說：“它們只是玩具，而不是安全裝置。”

　　在報名參加課程之前

　　確保導師是曾接受專業訓練并獲得認證，然后觀察一堂課來確定：

　　導師是熱心的并清晰地申明了規則。

　　每個孩子有足夠的下水時間并有足夠的一對一教導。

　　導師是耐心的，孩子能以自己步調學習。

　　孩子們學得開心！

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