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　　兒童遺尿多見于男孩，男女比例約為2∶1，在6—7歲的孩子中發病率最高。專家提醒，要防止兒童遺尿，應該在入園、入學前盡早訓練。

　　設置日程表。從治療第一天起，家長就要為患兒設置日程表，以便記錄可能導致尿床的因素，比如未按時睡眠、睡前過于興奮、白天過于激動、傍晚液體攝入太多等。對于這些因素，家長要注意盡量避免。當患兒無尿床時，可在日程表上畫一顆星，并給予孩子口頭表揚或物質獎勵。

　　建立條件反射。從治療開始起，家長在患兒夜晚經常發生尿床的時間前，提前半小時至1小時用鬧鐘將患兒及時喚醒，起床排尿，使患兒建立起鈴聲和排尿的條件反射。此外，鼓勵患兒自己去小便，目的在于使患兒在比較清醒的情況下把尿排泄干凈。

　　鍛煉膀胱功能。督促患兒白天多飲水，盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大。鼓勵患兒在排尿中間中斷排尿，從1數至10，然后再把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。

　　需要指出的是，有的母親常在晚上把孩子弄醒強迫排尿，不管孩子如何掙扎、哭鬧，反正不排尿就不讓孩子離開便盆，這樣會使幼兒對排尿產生恐懼、緊張心理，不利于培養其有規律的排尿習慣。許沁

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