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憤怒——生活中的危險(xiǎn)因素
李小燕(6歲/女)
“據(jù)班主任反映,小燕經(jīng)常在課堂上發(fā)脾氣,一天中幾次對(duì)朋友大聲喊叫,有時(shí)還表現(xiàn)出粗魯?shù)男袨椤T诩依锊还茉趺唇蹋搅藢W(xué)校還是那樣。這樣子的話,長(zhǎng)大后肯定也是壞脾氣。她為什么會(huì)這樣呢?真是令人擔(dān)心。”
理解孩子內(nèi)心的傷痛
金民俊剛上小學(xué)一年級(jí),但是非常難管教。注意力不集中,一分鐘都坐不住,經(jīng)常把老師的批評(píng)當(dāng)做耳邊風(fēng)。對(duì)教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣,課堂上不經(jīng)允許就離位,到處亂竄,而且還影響到其他同學(xué)。有時(shí)候上課也大聲說(shuō)話,或者故意發(fā)出奇怪的聲音。
更嚴(yán)重的就是經(jīng)常無(wú)故發(fā)火,即使是遇到不順心的小事他也會(huì)非常生氣,說(shuō)話行動(dòng)變得十分粗魯。若是找他談話,他就開(kāi)始啃指甲或者是用腳在地上畫圈圈,有時(shí)候甚至還會(huì)揪頭發(fā)。他還經(jīng)常跟朋友打架,而且打架的對(duì)象往往是自己最好的朋友,在一起玩的時(shí)間越長(zhǎng)打架的次數(shù)就越多。后來(lái)這種現(xiàn)象越來(lái)越頻繁,幾乎每隔一天就找人打架,自己受到一點(diǎn)委屈就流淚,然后不管是人還是物,都拿來(lái)當(dāng)出氣筒。不打架的時(shí)候就到處轉(zhuǎn)悠,看到同學(xué)們?cè)谝黄鸹顒?dòng)他會(huì)想辦法搗亂,以致于最后大家都對(duì)他的行為忍無(wú)可忍。
老師曾使用軟硬兼施的方式對(duì)他進(jìn)行教育,甚至不讓他參加喜歡的活動(dòng),但是都沒(méi)有使他發(fā)生任何的改變。民俊跟老師講話時(shí),眼神絕不會(huì)跟老師相對(duì),眼睛總是看向其他的地方,手里則不斷地玩著某個(gè)東西,有時(shí)候腳在不停地畫圈圈,搞小動(dòng)作。不管是耐心地跟他談話還是狠狠地批評(píng),他的反應(yīng)始終是由自己的心情決定。心情好的時(shí)候就會(huì)好好地回答;心情不好時(shí),即使是稱贊的話也不想聽(tīng)。
發(fā)現(xiàn)民俊難以改正其問(wèn)題行為,并且已經(jīng)不可能通過(guò)對(duì)話溝通來(lái)解決的情況下,班主任張老師首先對(duì)他的家庭環(huán)境做了一些調(diào)查。
民俊家過(guò)去家境良好,他的母親對(duì)他很是寵愛(ài)。
但是近兩年,民俊的家境急劇衰落,曾幾次搬家,父母都被迫到飯館打工。從這時(shí)候開(kāi)始,民俊變得越來(lái)越難以管教。父母為了工作從下午開(kāi)始出門,到凌晨才回來(lái),早上才能睡覺(jué),民俊放學(xué)回家后就開(kāi)始玩游戲,直到深夜。所以每天都遲到,要準(zhǔn)備的東西沒(méi)有好好準(zhǔn)備,作業(yè)也不做,有時(shí)甚至連課本都忘記帶。這時(shí)他變得更加散漫,并且出現(xiàn)打架等暴力行為。
讓孩子知道父母與他同在
張老師推測(cè),民俊之所以會(huì)表現(xiàn)出以上的行為,可能是因?yàn)槭艿搅思彝キh(huán)境、挫折、家庭氛圍等因素影響,同時(shí)由于父母的忽略讓他的心靈受到了傷害。因此他變得很敏感,也很容易憤怒。生氣的時(shí)候不懂得理性地去處理,而是采取極端、暴力的方法。
民俊的問(wèn)題行為持續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間,但并沒(méi)有得到家人適當(dāng)?shù)年P(guān)心和指導(dǎo)。張老師考慮到問(wèn)題的嚴(yán)重性,開(kāi)始慢慢地、一步步地接近民俊。
同時(shí)也考慮到家庭對(duì)孩子不可忽視的作用,張老師經(jīng)常跟民俊的媽媽聯(lián)系,詳細(xì)說(shuō)明民俊的情況后開(kāi)始一起商量解決的辦法。民俊的媽媽也因?yàn)楹⒆釉絹?lái)越嚴(yán)重的行為吃了不少苦,最終認(rèn)識(shí)到了他的問(wèn)題行為,下決心配合老師的工作。
張老師建議民俊的媽媽不要指責(zé)孩子的問(wèn)題行為,應(yīng)該多關(guān)心他在學(xué)校里的生活,并經(jīng)常和他談話。張老師也經(jīng)常找民俊聊天,給予他信任,讓民俊認(rèn)識(shí)到老師并不是只懂得批評(píng),老師也能理解他相信他鼓勵(lì)他,使他能夠相信老師,勇于表達(dá)自己的感情。在平時(shí),對(duì)于他做得好的一些小事給予稱贊,偶爾還摸一下他的頭,或者握一下他的手。一開(kāi)始似乎并沒(méi)有什么作用,但是慢慢地,民俊開(kāi)始和老師對(duì)視了,偶爾還會(huì)主動(dòng)跟老師搭話。
當(dāng)知道了老師不是只會(huì)批評(píng),而是能夠隨時(shí)傾聽(tīng)自己心聲的時(shí)候,民俊開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)地打開(kāi)了心扉。有時(shí)還會(huì)在課堂上做一些筆記,在作文中也引用之前跟老師的對(duì)話。老師還給了他在上課時(shí)如果感到困難或者厭煩時(shí)可以看書的選擇權(quán),這讓他改變了以前什么都覺(jué)得煩,什么都不想做的態(tài)度,開(kāi)始慢慢對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)校活動(dòng)產(chǎn)生了興趣。
接近第二學(xué)期期中的時(shí)候,民俊的學(xué)習(xí)態(tài)度有了明顯的改善,甚至有些感興趣的科目還取得了較好的成績(jī)。而且再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)揪自己頭發(fā)的行為,打架的次數(shù)也明顯減少。民俊媽媽和張老師都對(duì)他進(jìn)行了表?yè)P(yáng),爸爸媽媽還特意帶民俊去飯館吃飯慶祝。到期末的時(shí)候,民俊再?zèng)]有打過(guò)一次架,跟朋友也相處得很好。盡管很難趕上過(guò)去落下的學(xué)習(xí)進(jìn)度,但是對(duì)于學(xué)校生活的態(tài)度已經(jīng)有了很大的轉(zhuǎn)變,對(duì)上課也產(chǎn)生了興趣。雖然這不能說(shuō)他的問(wèn)題完全得到了解決,但是跟學(xué)期初的時(shí)候相比,民俊確實(shí)有了改變。對(duì)于民俊來(lái)說(shuō),學(xué)校成為了一個(gè)舒適、愉快的地方。
一年級(jí)的最后一天,金民俊因?yàn)楦S父母搬家要轉(zhuǎn)到別的學(xué)校,所以跟班上的老師同學(xué)一一道別,他對(duì)張老師說(shuō)了一句令老師難以忘懷的話:“老師,這段時(shí)間過(guò)得真的很愉快,一年來(lái)老師辛苦了。”還有什么話語(yǔ)比這更令人感動(dòng)呢?
憤怒未必都不好
盡管誰(shuí)都不喜歡面紅耳赤或者大聲喊叫,但有時(shí)候憤怒也具有積極的作用。比如,憤怒可以調(diào)節(jié)心理壓力,幫助解決矛盾;而且它還有利于避免意見(jiàn)分歧過(guò)大,成為帶來(lái)創(chuàng)造性結(jié)果的手段。
偶爾表現(xiàn)出憤怒是很正常的。憤怒會(huì)影響我們的生活,它是對(duì)攻擊對(duì)象表現(xiàn)出的自然而正常的情感。如果這種情感不發(fā)泄出來(lái),那么人就會(huì)變得越來(lái)越郁悶,甚至肝火攻心。
但是,如果孩子無(wú)緣無(wú)故發(fā)火,或者超過(guò)了6歲還經(jīng)常勃然大怒,又或者憤怒極其激烈并帶有攻擊性時(shí),那就很明顯存在問(wèn)題。小時(shí)候父母就應(yīng)該引導(dǎo)孩子,讓孩子了解自己生氣的原因,并告訴孩子平息憤怒的方法。
如果懂得巧用憤怒,可以使其成為生活中強(qiáng)烈促進(jìn)某些事情發(fā)展的動(dòng)力。但是如果不懂得利用,憤怒就會(huì)危害自身以及他人,成為生活中的危險(xiǎn)因素。
控制憤怒需要練習(xí)
孩子大約在出生后18個(gè)月開(kāi)始表現(xiàn)出憤怒,一邊哭一邊揮動(dòng)手腳。這種憤怒的表現(xiàn)在孩子兩歲時(shí)達(dá)到頂峰。慶幸的是,過(guò)了三歲憤怒的情緒就會(huì)逐漸淡化。因?yàn)檫@時(shí)候孩子開(kāi)始懂得利用“語(yǔ)言”這個(gè)更有效的工具去獲取自己想要的東西。
在學(xué)校,孩子們憤怒也許是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不如意,但也有可能是單純的攻擊性表現(xiàn)。在朋友面前“為了給他們瞧瞧自己的厲害”而發(fā)泄憤怒,這是利用憤怒來(lái)確立自己在社會(huì)中地位的表現(xiàn)。
有的小孩經(jīng)常生氣,他們就像充滿蒸汽的壓力鍋一樣隨時(shí)都準(zhǔn)備著爆發(fā)。但也不必對(duì)此過(guò)于擔(dān)憂。因?yàn)檫@有可能只是因?yàn)槠綍r(shí)缺少對(duì)控制憤怒的練習(xí)。只要了解了憤怒的原因,父母撫慰及正確引導(dǎo),孩子的情緒能夠得到及時(shí)的宣泄,就不會(huì)造成十分嚴(yán)重的后果了。
孩子內(nèi)心憤怒的原因
*學(xué)習(xí)的挫折。
*欲求不滿。
*身體疾病。
*虐待。
*父母離異或不和。
*與朋友的矛盾。
*與老師的關(guān)系。
(從孩子生氣時(shí)喊叫的話語(yǔ)或者經(jīng)常生氣的特定情況中可獲得線索。)
再次提醒,掌握孩子生氣的原因,從而幫助孩子以適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)發(fā)泄憤怒,這一點(diǎn)很重要。沒(méi)有調(diào)節(jié)憤怒能力的孩子很難跟他人交往并難以維持友誼,嚴(yán)重時(shí)還有可能被捉弄或者被排斥。
父母不要跟孩子一般見(jiàn)識(shí)
如果孩子憤怒時(shí)有打人的傾向,就必須及時(shí)尋找對(duì)策。因?yàn)樵趯W(xué)校以外的地方他們也有可能會(huì)表現(xiàn)出這種行為。之前對(duì)一些事不會(huì)感到生氣,但現(xiàn)在突然感到憤怒,這時(shí)也應(yīng)該對(duì)孩子加以關(guān)注。有的孩子發(fā)泄一次之后就會(huì)不斷繼續(xù),連他自己都無(wú)法控制;還有的孩子不是對(duì)特定的事情或者人感到憤怒,而是具有普遍的憤怒情緒——對(duì)付這兩種類型的孩子需要特殊的對(duì)策。
首先要了解孩子生氣的原因,認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的話。大人們需要理解、包容經(jīng)常生氣的孩子,對(duì)待他們要有接納、認(rèn)可的態(tài)度。如果責(zé)罵生氣的孩子或者父母也一起生氣,這反而會(huì)帶來(lái)相反的效果。父母應(yīng)該首先這樣問(wèn)孩子:“小燕最近好像經(jīng)常生氣哦,能跟媽媽說(shuō)說(shuō)為什么嗎?”了解了她生氣的原因,然后讓孩子正確地認(rèn)識(shí)自己的憤怒。
應(yīng)該使孩子認(rèn)識(shí)到當(dāng)自己的欲望得不到滿足或者受到別人的傷害時(shí),應(yīng)該怎么做。讓他們知道生氣時(shí)可以高聲喊叫或者怒發(fā)沖冠地打別人,但也有簡(jiǎn)單的更好的解決方法,就是直接告訴對(duì)方自己生氣的原因。鼓勵(lì)孩子自主尋找最佳的解決方法,培養(yǎng)他們的勇氣。
平息孩子的憤怒情緒時(shí)可以試用以下方法。
*孩子不生氣或者能夠自我控制情緒并戰(zhàn)勝困難時(shí)給予稱贊。
——讓孩子認(rèn)識(shí)到憤怒本身不是問(wèn)題,如何發(fā)泄憤怒才是最重要的。
*跟孩子約定在某段時(shí)間內(nèi)不許生氣。
——一開(kāi)始跟孩子約定好控制憤怒的最短時(shí)間,期間如果做得好就給予獎(jiǎng)勵(lì)。
*跟孩子一起討論發(fā)泄憤怒的適當(dāng)方法。
——可以教孩子把自己的情感寫到日記中或者以繪畫的形式表現(xiàn)出來(lái)。
*跟孩子一起討論憤怒。
——心平氣和地跟孩子談話,詢問(wèn)他們?yōu)槭裁瓷鷼猓惺裁礃拥姆磻?yīng),這種反應(yīng)帶來(lái)了什么后果,這種方法是否正確,那么還有沒(méi)有其他更好的方法。
*讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道、劍道、體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
——運(yùn)動(dòng)有助于發(fā)泄內(nèi)心的憤怒,可以讓人領(lǐng)悟到控制情感的方法。
如果孩子強(qiáng)烈拒絕與父母談話或者經(jīng)過(guò)很大的努力也沒(méi)有得到任何改善,這時(shí)最好是尋求專家的幫助。憤怒會(huì)影響孩子對(duì)學(xué)校生活的適應(yīng),所以家長(zhǎng)絕對(duì)不能輕視。
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