如何處理孩子的逆反情緒？
父母之愛子為之計(jì)深遠(yuǎn)。在養(yǎng)育孩子的過程中，父母對(duì)孩子無(wú)微不至的關(guān)愛、呵護(hù)由于缺乏恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，反而會(huì)讓孩子倍感壓力。 10月28日，早教專家林怡走進(jìn)現(xiàn)代教育大講堂系列家庭教育公益講座，告訴家長(zhǎng)要想溝通順暢，首先要了解孩子的真實(shí)需求是什么，讀懂孩子的心。只有家長(zhǎng)順應(yīng)孩子發(fā)展的需求，改變思維模式，讓孩子感到被理解、被信賴，用對(duì)的方法愛孩子，在育兒的路上，才可以走得更加氣定神閑，少了諸多焦慮與煩惱。 擁抱是最好的安撫劑 許多家長(zhǎng)都有過類似的經(jīng)歷：孩子剛剛進(jìn)入幼兒園或小學(xué)之后，生病特別頻繁，這是為什么呢？林怡解釋道，這是因?yàn)楹⒆与x開父母感受到壓力，缺乏安全感，心中有很多不愉悅的情緒，而家長(zhǎng)又沒有及時(shí)幫助孩子去釋放這些情緒，孩子的壓力就會(huì)越來越大，最終導(dǎo)致生病。 日常生活中也會(huì)有一些孩子故意做一些讓家長(zhǎng)難以忍受的事情，究其原因，孩子的目的就是希望吸引家長(zhǎng)的關(guān)注，讓家長(zhǎng)看到他。“對(duì)于孩子來說，愛與安全感是他們的第一需要，也是最基礎(chǔ)的需求。”林怡告訴家長(zhǎng)，“如果孩子感覺不到家長(zhǎng)的愛，或者是家庭關(guān)系出現(xiàn)問題導(dǎo)致這個(gè)孩子沒有安全感，那么這個(gè)孩子就沒有心思去關(guān)注其他的事情，這樣的孩子上學(xué)之后，通常也不會(huì)有學(xué)習(xí)的積極性。” 孩子都希望得到父母的賞識(shí)與認(rèn)可，當(dāng)家長(zhǎng)表達(dá)出對(duì)孩子的關(guān)注并肯定時(shí)，他就會(huì)很開心；若此時(shí)父母缺位，對(duì)孩子的優(yōu)異表現(xiàn)置若罔聞，他情緒上就會(huì)感到挫敗、失落。在孩子成長(zhǎng)的過程當(dāng)中，有一個(gè)很大的心理需求就是要爸爸媽媽看到我，關(guān)注我，當(dāng)孩子感受到父母很愛自己的時(shí)候，孩子內(nèi)心才會(huì)滿足，那么他會(huì)朝著一個(gè)更好的方向去轉(zhuǎn)變。 對(duì)于“孩子小的時(shí)候摔倒了，我們不要去扶他”這種育兒模式，林怡并不完全認(rèn)可。她認(rèn)為當(dāng)孩子摔疼了，就需要有人安撫，如果家長(zhǎng)無(wú)視孩子的需求，孩子會(huì)覺得父母不在意他，他會(huì)覺得自己沒有價(jià)值，產(chǎn)生不良情緒。“當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，一個(gè)緊緊的擁抱，就可以成為最好的安撫孩子的方式。此外，孩子遇到這種困境的時(shí)候，父母不給孩子支持，孩子也不可能學(xué)會(huì)去主動(dòng)幫助其他遇到困難的人，所以父母的言行都是在給孩子提供模仿的典范。”林怡說。 與孩子站在同一立場(chǎng)上交流 “站在孩子的角度理解他，讓孩子覺得我們跟他是一起的，他會(huì)更愿意敞開心扉交流。”林怡通過講述自己與兒子的經(jīng)歷，告訴家長(zhǎng)與孩子溝通，需要給予理解，讓孩子感到被信任。 林怡的兒子自學(xué)能力很強(qiáng)，兩三歲的時(shí)候就可以認(rèn)識(shí)很多字，并能夠自主閱讀。所以在他剛上小學(xué)的時(shí)候，他自覺老師教的知識(shí)自己都會(huì)了，上課就不愛聽講。面對(duì)老師反映的這種問題，林怡并沒有直接把孩子批評(píng)教訓(xùn)一頓，而是首先肯定了兒子的優(yōu)點(diǎn)，然后再告訴他，自己能夠理解兒子為什么上課不聽講，因?yàn)橹篮⒆佣悸牰恕Ａ肘忉尩溃骸爱?dāng)孩子被理解的時(shí)候，他的心情就會(huì)不一樣。這樣的交流不會(huì)讓孩子產(chǎn)生罪惡感，當(dāng)孩子沒有罪惡感的時(shí)候，他會(huì)更愿意敞開心扉交流。在此基礎(chǔ)上，再將心比心地與孩子交流，才會(huì)達(dá)到理想的溝通效果。” 這種和孩子站在同一個(gè)立場(chǎng)上進(jìn)行交流的方式就是共情，共情是一個(gè)有效的親子溝通技巧，也是很多家長(zhǎng)常常忽略的環(huán)節(jié)。孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是指責(zé)他，結(jié)果導(dǎo)致孩子與家長(zhǎng)情緒激烈、沖突升級(jí)，產(chǎn)生惡性循環(huán)。然而，這個(gè)時(shí)候不管孩子面臨什么樣的問題，家長(zhǎng)首先要跟他共情。怎么共情呢？就是要讓孩子明白，父母理解他的感受，并且把他的感受表達(dá)出來。在理解的基礎(chǔ)上，再去引導(dǎo)他，他才能聽得進(jìn)去，但是如果缺了共情的環(huán)節(jié)，孩子是很難以接受的。 林怡建議，在處理孩子情緒的過程當(dāng)中，家長(zhǎng)不需要花太多的時(shí)間，也不需要花太多的語(yǔ)言，只要家長(zhǎng)理解孩子的感受，在旁邊等待，他就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。 用積極的暗示悄悄改變孩子 “如果在孩子小的時(shí)候，我們就能夠引導(dǎo)他以一個(gè)更正面的、更積極的方式去看問題，那我們的孩子，一定會(huì)在抗挫折能力方面發(fā)展得更好，抗挫折能力更強(qiáng)。”林怡認(rèn)為家長(zhǎng)給孩子的暗示是什么，孩子就會(huì)朝著那個(gè)方向發(fā)展。 一次朋友聚會(huì)，一位媽媽帶著她八九歲的女兒前來，席間這位媽媽當(dāng)著大家的面說：“我們家孩子從來不吃蘿卜。”由于之前陪這個(gè)小姑娘玩游戲、聊她感興趣的事，林怡已經(jīng)跟她混熟了，就對(duì)坐在旁邊的小姑娘說，“不可能，我一看你長(zhǎng)得這么聰明、健康，肯定愛吃蘿卜，阿姨給你夾一塊好不好？”對(duì)于林怡夾的蘿卜，小姑娘欣然接受。“不吃蘿卜”的孩子那天吃了好多蘿卜。 所以只要懂孩子的心思，以積極的方式去暗示他，實(shí)際上每個(gè)孩子都會(huì)逐漸地改變，也許當(dāng)時(shí)不一定起作用，但是長(zhǎng)期地以這樣的方式去暗示他，潛移默化中，孩子就會(huì)發(fā)生改變。 現(xiàn)在很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子抗挫折能力很弱，為讓其在“逆境中成長(zhǎng)”，刻意給孩子多制造一些挫折，但是這個(gè)方式對(duì)提高孩子的抗挫折能力是沒有幫助的。林怡說，因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)的過程當(dāng)中不乏挫折，真正需要的是正面的引導(dǎo)，使孩子能夠正確地面對(duì)這些挫折，從每一個(gè)挫折事件里面看到積極的意義。 如何做到這一點(diǎn)，林怡也給家長(zhǎng)提出了一些建議：家長(zhǎng)自己要有一個(gè)更積極的態(tài)度，家長(zhǎng)的行為就會(huì)潛移默化地影響孩子，使孩子慢慢地養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，遇到事情都可以看到積極的一面，千萬(wàn)不要當(dāng)面埋怨孩子，“我們家孩子寫作業(yè)很困難，每天都要人陪著”，“我的孩子很磨蹭”等都是非常不好的消極影響。 ■對(duì)話專家 如何處理孩子的逆反情緒？ 林怡：家長(zhǎng)常常會(huì)按照自己的意愿給孩子施壓，很多家庭會(huì)給孩子報(bào)各種各樣的培訓(xùn)班、回到家督促孩子寫作業(yè)、給他安排更多的課外的輔導(dǎo)材料、希望孩子聽話一點(diǎn)再聽話一點(diǎn)。一旦孩子不聽話，沒有按照安排執(zhí)行，家長(zhǎng)們最直接的做法就是跟孩子對(duì)抗，想著如何“修理”不聽話的孩子。此時(shí)，孩子往往有兩種反應(yīng)：依然我行我素或者屈服。 不服從的孩子與家長(zhǎng)可能就形成了對(duì)立的關(guān)系，形成更惡劣的親子關(guān)系；而表面上的屈服，也不見得是完美的。當(dāng)孩子在家長(zhǎng)的教育之下，變得很乖巧、很聽話的時(shí)候，家長(zhǎng)可能會(huì)得意與終于把孩子轉(zhuǎn)換到他一直期待的方向了，但是這樣的狀態(tài)未必真正對(duì)孩子的成長(zhǎng)有益。因?yàn)檫@樣的孩子的內(nèi)心深處就好似一個(gè)活火山，隨時(shí)可能噴發(fā)。這也就可以解釋為什么很多孩子，到了青春期就會(huì)變得特別的逆反。 家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的時(shí)候，總會(huì)糾結(jié)孩子細(xì)微“壞”的地方，而忽視了整體的“好”，家長(zhǎng)們需要做的就是改變思維模式。打壓是沒有用的，當(dāng)父母打壓孩子的時(shí)候，孩子所有的能量都集中在去跟你對(duì)抗上。我認(rèn)為最好的教育方法就是遵循自然法則，孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)自然的過程，相信每一個(gè)生命都有他必然的走向，家長(zhǎng)無(wú)法替孩子選擇，那就順應(yīng)他發(fā)展的需求，為他吶喊，給他支持。 家長(zhǎng)還應(yīng)該懂得放手，并給予孩子適度的約束。很多人放不了手，是因?yàn)椴幌嘈藕⒆樱灰嘈藕⒆樱覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)，他會(huì)像我們所期望的那樣發(fā)展。
