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　　引文：有些父母會(huì)包辦控制孩子的一切，以為這就是愛(ài)。然而，無(wú)論父母的安排多么完美，孩子都會(huì)有一種感覺(jué)，他們好像不是為自己而活、會(huì)迷失自己。

　　抽文：媽媽的整個(gè)生活都圍著悅希轉(zhuǎn)，讓悅希感到很壓抑。

　　悅希為了目前的感情困境前來(lái)咨詢(xún)，她說(shuō)自己很矛盾很焦慮，想跳出感情的惡性循環(huán)卻又無(wú)力掙脫。咨詢(xún)剛開(kāi)始，她便坦言自己對(duì)誰(shuí)都不負(fù)責(zé)任，與哪個(gè)男人都不能長(zhǎng)久地在一起，每次分手時(shí)她想到的總是自己的利益，從不考慮別人。每次與男友鬧矛盾的處理方式就是去找別的異性朋友，反復(fù)如此。

　　我問(wèn)她：“能告訴我，你的童年生活是什么樣子的嗎？”因?yàn)樽稍?xún)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)她在表達(dá)與自我相關(guān)的問(wèn)題時(shí)非常困難，于是我引導(dǎo)她從童年開(kāi)始回憶自己和父母，連接起有關(guān)過(guò)去與現(xiàn)在，找到焦慮的根源。

　　悅希說(shuō)，媽媽非常溺愛(ài)她，是那種包辦控制型的溺愛(ài)。很小的時(shí)候，自己對(duì)什么都好奇，想去嘗試，但每次媽媽都先她一步替她做好，要么就吼叫著讓她停止，印象最深的是媽媽總愛(ài)說(shuō)：“別動(dòng)……放下……你應(yīng)該……你必須……”。爸爸工作忙碌，媽媽的整個(gè)生活都圍著悅希轉(zhuǎn)。媽媽讓悅希感到很壓抑，所以大學(xué)一畢業(yè)悅希就在外面租了一個(gè)一居室，自己生活，但總是若有所失，必須有人陪在身邊心理才踏實(shí)。

　　臨床診斷：焦慮來(lái)源于混亂的自我同一性

　　兒童早期依戀關(guān)系的性質(zhì)，決定著青少年時(shí)期的關(guān)鍵任務(wù)“建立自我同一性”的成敗。自我同一性成熟的人，會(huì)有一種因認(rèn)為自己與自己的過(guò)去有連續(xù)性，并和別人眼中的自己保持一致而自然增長(zhǎng)起來(lái)的自信。但同一性缺失的人，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是混亂的，會(huì)感到自己不知道心目中的自己是否與別人眼中的一致，也不知道未來(lái)會(huì)走向何處。這種人在面臨選擇時(shí)，就會(huì)伴隨有大量焦慮和緊張，更會(huì)因缺乏目標(biāo)感而放棄努力。

　　悅希的童年在被控制中度過(guò)的。她在潛意識(shí)里深深渴望來(lái)自母親的關(guān)愛(ài)，害怕這種愛(ài)的缺失。因此她在成年以后的親密關(guān)系中強(qiáng)烈需要安全感。為了緩解這種不安全的感覺(jué)，悅希不得不依賴(lài)于身邊有男友的生活。而悅希的母親所給她的愛(ài)是令人難以承受的控制和溺愛(ài)，這使年幼的悅希在母親的強(qiáng)權(quán)里沒(méi)有自己做過(guò)選擇和決定，所以對(duì)自己總是充滿(mǎn)懷疑，沒(méi)有信心。在這種矛盾情緒里長(zhǎng)大的悅希也不知道如何才能在感情關(guān)系中愉快地長(zhǎng)久相處，她仍然在反復(fù)體驗(yàn)著與兒時(shí)相似的掙扎和被控制的感覺(jué)。

　　可以說(shuō)，悅希的自我存在感是依附在別人身上的，她的自我意識(shí)模糊而無(wú)力。她沒(méi)有考慮過(guò)真正的自己和未來(lái)，所以在親密關(guān)系中一遇到爭(zhēng)執(zhí)和挫折，她就輕易地選擇放棄，轉(zhuǎn)移到另一段已經(jīng)準(zhǔn)備好的親密關(guān)系中。

　　育兒建議：關(guān)注孩子精神世界的成長(zhǎng)

　　“這很苦，不能吃；這很燙，不能碰；這有個(gè)坑，不能跳”，父母往往會(huì)把自己的經(jīng)驗(yàn)直接強(qiáng)加給孩子，所關(guān)注的并不是孩子的心，而是孩子表面的狀態(tài)。其實(shí)孩子精神世界的成長(zhǎng)，才是父母更應(yīng)該關(guān)注的。

　　讓孩子感覺(jué)到媽媽的尊重和愛(ài)

　　有一天，我和朋友正在一家咖啡館喝咖啡。一位女士和她的女兒，一起走了進(jìn)來(lái)。女兒5歲左右。她們走到柜臺(tái)?！澳阋裁?？”媽媽問(wèn)女兒。“我想要香草冰淇淋，”女兒說(shuō)?！安恍?，你要喝熱可可。”媽媽不由分說(shuō)就為孩子買(mǎi)了一杯熱可可。女兒含著眼淚跟在媽媽的后面。這位媽媽的行為我覺(jué)的不舒服。媽媽只知道自己的喜好，并不知道女兒對(duì)什么感興趣。女兒的個(gè)性遭到否定，她被迫忽視自我需求。她被明確地告知，她內(nèi)心的想法、她自己的選擇是錯(cuò)的，而別人說(shuō)的、媽媽的臆斷才是正確的。這時(shí)媽媽的正確做法應(yīng)該是尊重孩子的選擇，或者說(shuō)明自己的理由，比如：“寶寶，你正在感冒，吃冰淇淋病會(huì)加重的?！弊尯⒆又缷寢屖亲鹬厮蛺?ài)她的。

　　我還認(rèn)識(shí)一位俏妞媽媽。2歲半的俏妞喜歡漂亮衣服，對(duì)衣服有自己的選擇標(biāo)準(zhǔn)，寧愿受冷也不穿不喜歡的。每次俏妞媽媽都會(huì)尊重寶寶的選擇，有時(shí)明知道她的做法會(huì)有不好的結(jié)果，比如外面在下雨，俏妞卻堅(jiān)持要穿白色的短裙。媽媽也愿意讓她自己去選擇，去嘗試。俏妞媽媽說(shuō)：“我覺(jué)得寶寶知道自己濕、冷、餓還是不舒服。他們通過(guò)看、聽(tīng)、聞、觸摸、品嘗來(lái)感知周?chē)氖澜纭Ｋ麄兩踔量梢酝ㄟ^(guò)直覺(jué)感受到媽情緒的變化。就像我要出門(mén)的時(shí)候俏妞都能夠感覺(jué)到?！?/p>

　　保護(hù)孩子與生俱來(lái)的四種能力

　　每個(gè)人生來(lái)具有四種能力：感覺(jué)、知覺(jué)、直覺(jué)和思考。這些功能使我們產(chǎn)生自我感。雖然，我們出生的時(shí)候這四種功能俱全，但如果我們不去用它們，汲取經(jīng)驗(yàn)的能力，對(duì)自身與周?chē)澜绲睦斫?，都?huì)遭到削弱，因?yàn)檫@四種功能，為我們的生存和發(fā)展提供了必要的信息。

　　童童3歲時(shí)，爸爸媽媽帶他去買(mǎi)冬天的衣服。童童有點(diǎn)累，結(jié)果一不小心摔倒了，膝蓋很痛，他開(kāi)始大哭了起來(lái)。他的父母急忙拉起他，幾乎同時(shí)說(shuō)道：“你又沒(méi)有受傷，哭什么。你就是想引起別人的注意，別浪費(fèi)時(shí)間了，也不怕別人笑話(huà)。”這些話(huà)影響了童童的感受，扭曲了事實(shí)。童童聽(tīng)了他父母的話(huà)后，開(kāi)始相信他膝蓋疼痛是不真實(shí)的，或是不存在的，這樣他將漸漸失去知覺(jué)認(rèn)知。他會(huì)覺(jué)得流淚一錢(qián)不值，“我沒(méi)什么可哭的”，這樣他將會(huì)失去情感認(rèn)識(shí)。同時(shí)，他覺(jué)得這樣做很不好，“我是想引起別人的注意”，他將會(huì)失去對(duì)壞事的直覺(jué)。如此這般，他的感受被扭曲了。面對(duì)這樣的狀況，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該尊重孩子的感受對(duì)孩子說(shuō)：“爸爸媽媽知道你摔到了很疼，你試試自己能不能起來(lái)，能起來(lái)就沒(méi)事了?！?/p>

　　(本案例系真人真事，其身份已隱去)

　　專(zhuān)家介紹：

　　孟雪，上海心港心理咨詢(xún)中心資深咨詢(xún)師，國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證心理咨詢(xún)師(二級(jí))，上海市心理學(xué)會(huì)會(huì)員，上海市社區(qū)心理健康與發(fā)展專(zhuān)業(yè)委員會(huì)會(huì)員，上海市政府實(shí)事項(xiàng)目12355青少年服務(wù)平臺(tái)特約專(zhuān)家，上海電視臺(tái)《城里城外》節(jié)目特邀心理專(zhuān)家。

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