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　　關鍵詞：競爭失敗

　　情境

　　我的孩子在輸掉游戲后感到極度的不舒服，他踱步、抱怨以及因失敗而責備每個人與每件事。

　　思考

　　在孩子的一生當中，可能會經歷很多次他無法取得勝利，或者事情并不如他們希望的那樣進行。當這些失敗的事件還相當小，也容易克服的時候，你最好就開始教導孩子如何處理失敗。

　　解決方法

　　1 觀察孩子在家里關于勝利和失敗的信息，不經意的評論可能會傳送關于失敗的錯誤信息，例如，“最后一名是笨蛋”或“我打賭我可以比你早完成”。

　　2 不要過度保護孩子，別讓他們跟你玩的時候永遠都是贏的。在家里這種安全的環境中失敗，可以讓孩子了解到，即使不是個贏家，他仍然可以被愛以及是重要的。

　　3 允許孩子表達失敗的難過情緒──沒有人喜歡失敗！但是重點在于，幫助孩子轉換過去的情緒，指導他如何為下一次的比賽做好或做計劃。你可以借由一些有益的評論來重新聚焦他的動力，例如，“我注意到你投了幾個很棒的球到一壘。”

　　4 確認家中沒有任何一個大人，會把孩子跟運動表現優異的兄弟姐妹或朋友孩子做比較。孩子可能會感覺到別的孩子比較厲害，甚至只是很細微的評論也會讓孩子覺得自己很糟。

　　5 檢查自己對于失敗的態度。你是否會在最喜愛的球隊贏球時，表現出有活力、很興奮的樣子；但是當球隊輸的時候就很生氣和情緒很糟呢？當孩子的球隊贏的時候，你會不會加油的更賣力更大聲呢？當孩子漏接球時或犯了個錯，你顯現出你失望的樣子呢？你所傳達出關于勝利或失敗的信息是什么呢？

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