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　　讓無數(shù)媽媽們困擾的是：早上醒來，孩子依然喊著不想上學(xué)，愛亂發(fā)脾氣，不愛搭理人……對(duì)此，著名教育心理專家肖峰解釋，孩子們這些反常的癥狀其實(shí)都是“開學(xué)綜合征”搗的亂，剛過完暑假的孩子們，面對(duì)新的學(xué)年、新的老師時(shí)，缺乏自信。肖峰指出，“開學(xué)綜合征”一般會(huì)持續(xù)兩周，開學(xué)兩周后絕大多數(shù)孩子們才會(huì)逐漸適應(yīng)新的學(xué)年。在此期間，媽媽們不需要過于責(zé)怪，取而代之的是需要耐心地幫助孩子慢慢地調(diào)整好狀態(tài)、從而自信飽滿地開始新的學(xué)年。

　　孩子不自信，媽媽多警覺

　　不少家長(zhǎng)都會(huì)忽視孩子的自信問題，缺乏和孩子的溝通和對(duì)孩子的鼓勵(lì)。近期網(wǎng)易就“中國兒童的自信現(xiàn)狀”對(duì)近萬媽媽進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果不容樂觀：過半的媽媽測(cè)試后發(fā)現(xiàn)自己的孩子不夠自信！

　　對(duì)此，教育心理專家肖峰表示，出現(xiàn)此反差最主要的原因，在于父母與孩子之間缺少有質(zhì)量的親子互動(dòng)。同時(shí)，家長(zhǎng)們?cè)谂囵B(yǎng)孩子自信的過程中，過分關(guān)注孩子的成績(jī)或者技藝，而忽略在日常生活中幫助孩子建立自信心的必要性與重要性，其實(shí)孩子與否，將直接影響到他是否能夠適應(yīng)集體生活，是否能夠在學(xué)校有較好的表現(xiàn)。

　　肖峰老師進(jìn)一步介紹，在新學(xué)期，不自信的孩子最明顯的一些舉動(dòng)是裝病不肯上學(xué)，不愛搭理人，上課不敢舉手發(fā)言等，但并不是有這些癥狀才代表自信出現(xiàn)問題，有些孩子的癥狀比較輕微，表現(xiàn)出來可能是對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣、人際關(guān)系適應(yīng)能力差、心理素質(zhì)比較脆弱。媽媽們一旦發(fā)現(xiàn)孩子有這些表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)及早警惕他可能會(huì)因?yàn)椴蛔孕哦霈F(xiàn)恐校癥的狀況。

　　肖老師建議，父母?jìng)円嘈╆P(guān)注孩子的心理狀況，以和藹可親的態(tài)度跟孩子談?wù)剬W(xué)校的生活，從正面的角度去迎接新的學(xué)期，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的一些心理困擾并給予幫助。

　　專家支招一：干凈整潔的衣服，幫助孩子更加自信

　　考慮到兒童對(duì)于“自信”概念的理解能力與接受能力，肖峰建議家長(zhǎng)可先從關(guān)注孩子的儀表開始，由簡(jiǎn)入難地去進(jìn)行這一系列做法，以培養(yǎng)孩子的自信意識(shí)。

　　干凈的外表對(duì)于孩子自信的積極影響，在學(xué)校也得到了驗(yàn)證。兒童心理研究專家肖峰曾經(jīng)在學(xué)校對(duì)老師與學(xué)生開展過一項(xiàng)針對(duì)性的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，穿著干凈整潔的孩子在學(xué)校獲得了更多的機(jī)會(huì)，同時(shí)也更自信。”他解釋道，“這是因?yàn)檎麧嵉闹b有助于幫助孩子建立良好的自我意象，提升孩子的精神狀態(tài)，以及良好的自我印象管理。所以父母可以先從為孩子準(zhǔn)備干凈整潔的衣服入手，為孩子建立自信心。”

　　專家支招二：親子互動(dòng)，讓孩子自信加分

　　除了為孩子準(zhǔn)備干凈整潔的衣服，由外而內(nèi)幫助孩子建立自信外，肖峰老師還建議媽媽們多跟孩子進(jìn)行親子互動(dòng)。相關(guān)研究表明，媽媽才是影響孩子最多、培養(yǎng)孩子自信最關(guān)鍵的人。媽媽們需要抽空多跟孩子相處，通過一起做家務(wù)、一起玩游戲、一起參加親子活動(dòng)，可以拉近孩子與媽媽的距離，提高孩子的幸福感與自信度。今年暑假，汰漬攜手著名情商教育專家張怡筠博士，為媽媽們打造了5種旨在提高孩子自信的親子游戲。其中，“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”，教會(huì)孩子與媽媽互相發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)點(diǎn)，然后交換卡片；“香草巧克力”中，蒙上眼睛的媽媽們，在那一刻將自己交給孩子，由孩子領(lǐng)著向前，由孩子喂飯。通過這些簡(jiǎn)單有趣的親子活動(dòng)，不但溫馨地拉近了母子間的感情，更讓孩子們的自信度得到了平均42.3%的顯著提高！

　　“自信的孩子，更能面對(duì)困難與挫折，從而更容易成功！”張怡筠博士號(hào)召媽媽們，一起關(guān)注孩子的自信培養(yǎng)，當(dāng)好孩子的自信教練吧！

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